药茶知识课堂开课了，关于它，你了解多少呢？

中国传统医学中就包括药茶，它具有悠久的历史，历朝历代都有关于它的记载。尤其在近代以来，人们生活越来越富足，药茶的保健养生的作用更加被大家所重视，就促使了现在广为流传的降压茶、减肥茶及午时茶的出现，这些茶的兴起也使药茶的种类和作用得以不断丰富和扩充。

下面介绍三种与人们生活紧密结合的几种茶，分别为女性用的美颜瘦身茶,上班族试用的保健茶,以及中老年可以尝试的保健茶。

女人如茶，以茶养颜。茶有极强的养颜瘦身功效，因此为许多女性的欢迎。像润肌养颜茶，若皮肤粗糙、衰老的人就可以选择饮用，它可以起到促进人体新陈代谢、延缓衰老的作用，轻松帮助您达到祛皱淡斑、焕发肌肤持久活力的目的，而桂枝收腹茶则可以帮助除去腰部多余的赘肉，缩小腰围。

而对于朝九晚五的上班族来说，长时间用脑用眼，尤其是坐在电脑面前，在强压下，完成繁杂的工作任务。

长时间在这种环境下，身体慢慢地吃不消也是正常，而杞菊饮其中的杞菊茶的主要作用在于缓解上班族眼睛疲劳酸涩，荆芥石膏茶就对于上班族经常头疼的症状有所改善。但要注意的是，处于脾胃虚寒的人不宜饮用。

随着人们的健身意识也越来越强，步入中老年后，对身体的保养越来越重视。多饮用五香奶茶具有健胃、减慢衰老的功效，而玉灵膏茶则具有良好的益气补血、安神补智的功效。这两种药茶有助于增强中老年人的体质，让中老年人身体更加健康。

现在科学技术不断发展，人们在注重养生的同时，还时刻注意防止其他物质对自身的毒副作用，饮茶可以有助于体内药物的溶解与吸收。综上所述，平时多饮茶还是对自身有很多益处，但是需要注意它的适用范围，不可盲目用茶。

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