中伏

中伏，是指农历七月十三日至七月二十三日的时间段，也是中国传统节气中的一个重要节点。在这个时期，天气酷热，人们容易中暑，因此被称为“中伏”。中伏期间，人们要特别注意防暑降温，保护好自己的身体健康。

中伏是中国传统节气中的一个重要节点，也是夏季的高温时期。在这个时期，气温高，湿度大，阳光强烈，人们容易中暑。中暑是由于人体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节功能失调，体内水分和电解质严重失衡而引起的一种疾病。中暑的症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、口渴、皮肤干燥等，严重的甚至会导致昏迷和死亡。