糖尿病主要是2型糖尿病患者，主要是因为不良生活习惯造成的必须改掉以前的坏习惯，糖尿病这6件事，比较伤胰腺，尽量不要做。

1、饮食油腻

油腻的食物会进一步增加肝脏和胰腺的脂肪堆积，直接影响胰岛素分泌。

2、盐量高

高盐饮食，对胰腺有一个较大的坏处就是，增加胰岛素抗体。

3、血糖波动幅度大

血糖峰值时而很高，时而很低会让胰岛素的分泌失去控制，加快胰腺的老化。

4、不规则运动

运动可以降低血糖，但是不规则的运动，对血糖没有任何好处。

5、拒绝增加药物

拒绝药物的调整和增加，加之血糖太高，只能让胰腺的负担越来越大，加快老化。

培希元主食面条，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

6、酗酒

经常酗酒对胰腺伤害是最大的，酒精可以直接损伤胰腺组织，想办法戒掉。

糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子