· 当我们熬夜太多时，会出现眼睛干涩，眼结膜发红；

· 饮食过于辛辣时，有时会出现口干，口腔溃疡，口中异味；

· 感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；

· 天气炎热时，皮肤上会生疖肿，生疮；

· 吃了辣椒，有时小便也辣痛辣痛的，大便出血；

……

其实这都是上火的表现，是身体局部经络不通畅，不通则痛，不通则病。

可不可以找一个穴位解决它呢？还真有，这个穴位就是液门穴。

液门，顾名思义：液体之门。人身的血液，精液，津液，关节液，小便，包括痰液，唾液都是液体，液体属性为阴，液体在人身经络脉管之中循经而行，各行其道，液通气行，相安无事。

多年的临床实践证明，液门穴确实是疏通液体运行的一个关健穴位，消炎的效果确实不错，液门穴就是一个消炎的药库，如果我们能善用它，很多疾病能当下见效。

【取穴位置】

在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

定位

1.手握拳

2.找到无名指和小指指关节最高处

3.在靠近指缝的位置寻找一点和两个最高点形成一个等边三角形

4.此点即为液门穴

【功能主治】

功能：降浊升清。

主治：头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患；热病，疟疾；手臂痛。

【穴位配伍】

配中渚、阳池，治手背痛；

配少商、鱼际，治喉痹；

配外关、听宫，治耳鸣、偏头痛。

【养生保健】

液门穴具有清火散热的特殊功能，有人称其随身携带的“牛黄解毒片”。如果您感冒或上火了，喉咙肿痛，液门穴可以帮您消除。古代的针灸歌诀《百症赋》有“喉痛兮，液门去疗”的说法，可见，此穴位是自古以来治疗咽喉痛的个要穴。按揉液门穴，穴里的清凉之气有如和煦的春风，让您的咽喉肿痛顿消。

出现头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、耳鸣耳聋等上火症状时，按揉液门穴都非常管用。跟它所在的这条三焦经的性质有关，三焦经是排气的，人气了会上火，按揉液门穴可以祛除三焦经上的邪火，火气消了，上火症状自然就会无影无踪了。

气候干燥的时候，本来就阴虚的人，内热外热互相结合，对身体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调。便没有过多的津液滋润皮肤，“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干等症状了。干燥症虽不是什么毛病，但是如果不及时治疗，也会加重病情，也就是说阴虚内热的干燥症就会愈加严重，出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干裂、脸色晦暗、腰膝酸软等症状，此时就要及时找液门穴来解决，您可以每天早晚按揉液门穴3～5分钟。

液门穴还是帮助我们恢复体力的穴位，比如您劳累了，白天眼皮老觉得沉，腿也酸，浑身感到没劲，这时候您揉揉液门穴，精力会得到大大的恢复。

【按摩手法】