你的日光性皮炎，可能是防晒防出来的

夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物華实。

——《黄帝内经》

美好的夏日来了，但问题也接踵而至。

首当其冲的，就是那火辣辣的太阳。

太阳暴晒，对于人体来说，也是一种火邪。

但人的身体只有防御系统，怎么防御呢？

水克火，黑色来了（黑色属水）。

所以，人会越晒越黑，越黑就越不怕晒。

待夏季过去，阳光渐渐柔和，人又会慢慢变白。

在这一来一回之间，皮肤也完成了一次历练。

以后它会更好地发挥作用，也会更能抵抗衰老。

这是皮肤的自然规律。

但有的人不明白这个道理。

夏天既要出去浪，又不允许皮肤被晒黑，怎么办呢？

防晒乳、防晒霜、防晒喷雾等一系列化学制剂，把毛孔堵得严严实实的。

能防晒么？能呀！

它们确实能防止晒黑的程度，可这影响了皮肤的正常工作呀！

就拿防晒喷雾来说，可了不得了，一不小心还把高铁给逼停了三分钟！

马上会有人说：这位女士有日光性皮炎呢，是不得不用防晒喷雾的，你怎么能这样开人家的玩笑？

不是开玩笑，咱们不妨谈谈这日光性皮炎是如何来的。

皮肤是很敏感的。

正常的皮肤，当敏感的时候敏感，不当敏感的时候不敏感。

换言之，它自己会有一个判断。

当它认为这个会对自己进行伤害的时候，它就会报警，甚至采取措施。

如：痒、痛、红、起疹、起痘、起泡、出血、化脓、生疮……

咱们要读的懂这些信号，也要明白此时身体采取了什么样的防卫措施。

比如：

「痒」

痒，是身体受了外界一点小小的刺激，基本安全，有些痒甚至很舒服；

如果痒得比较厉害，往往是风热之邪。

包括被毛虫蛰了会痒，其实也是风毒。

「痛」

痛，是身体受到了较大的伤害，而且必然引起了气血不通，需要引起重视。

「发红」

发红往往是因为热。

有人的小手被冻红了，那是因为皮肤感知到了寒冷，身体赶紧调过去大量的气血前去增援，试图以热胜寒。

你瞧，身体在采取措施了吧。

「起泡」

如果你被开水烫伤了，身体马上起了个泡，看上去是受伤了，但这不仅仅是伤，还是身体在正当防卫。

起的泡像什么呢？

你会不会想起汽车里弹出的安全气囊？

当汽车发生碰撞事故的时候，气囊弹出，人得到了很好的保护。

尽管事后得去修车，但还好人没事。

皮肤被烫，起了一个水泡，何尝不是弹出一个水囊？

它保护了里面的肌肉、血管，甚至筋骨不受波及。

不多说了，再说就跑题了！！！

诸如此类，不胜枚举，欢迎大家发散思维，自己探寻答案。

经常晒太阳的人，是不怕晒的，比如农民。

而现如今，我们很多人平时受的风吹日晒太少了，陡然一时晒多了太阳，容易出现发红、发痛、发痒。

这是正常现象，不宜过多干预。

这时候，只要马上避免晒太阳，等这些症状自然消失了，再晒太阳的时候，注意循序渐进，久而久之，皮肤就不那么脆弱了。

皮肤经过这一场考验，又坚强了一点。

这时候，最怕各种涂抹，止痒的、解毒的、清凉的，一齐上。

有效不，太有效了！

马上不痒了，不红了，不痛了。

可是！皮肤失去了一次提高的机会。

下次被晒了，还是这样，甚至会更脆弱。

现在很流行用防晒霜。

但无论什么样的防晒霜，对皮肤的自然功能都有所干扰。

它让皮肤失去了正常反应的能力。

虽然不发红了，不痒了，不痛了，但有时候暗中受伤而不自知。

它只能让你越来越不经晒，越来越依赖它。

当皮肤被你折腾的够呛了以后，防御系统必然受损。

这时候如果你身体里有一些内热，尤其是肺胃有热，那么，这时候再晒太阳，身体的内热会跟阳光的热，里应外合，刺激皮肤。

皮肤这时候已经有些神经质了，一旦受刺激，马上叫苦不迭，反应剧烈。

这就是过敏，对阳光过于敏感，往往以后就晒不得太阳了。

过敏的形式很多，所谓日光性皮炎，就是其中之一。

此外，夏天，有的人体内湿热之毒非常盛，就要少吃菠菜、苋菜一类有收涩性的食物，甚至包括木耳菜。

如果你吃了很多这种带涩性的菜，然后到外边被很毒的太阳一晒，外边的热毒跟里边的热毒交相呼应，也容易导致日光性皮炎。

万物生长靠太阳，人对于太阳，天生是热爱的。

看看孩子们，他们从不知防晒为何物，一时晒伤了，只要不过度治疗，要不了多久就恢复了。

晨起，太阳初升，他们在太阳底下嬉戏玩闹，同林子里的树苗儿一起，茁壮成长。

正午，骄阳似火，孩子们午休去了，边睡，边长大了……

孩子渐渐长大，于是好多好多的教条，似是而非的概念，层层叠叠的自我防护，变成了防晒霜，将我们的本能掩盖。

于是，我们有了诸多的过敏……

文 | 唐略

编辑 | 国学堂

唐略老师

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