孩子一上幼儿园就容易生病，可能是家长忽视了这两点

现在很多小孩一上幼儿园就容易感冒。尤其是以前没有上幼儿园的孩子，突然上幼儿园，一般都会感冒或生病的。很多家长都纳闷了，怎么孩子刚去幼儿园没几天，就生病了呢？有的孩子是好不容易病好了，一上幼儿园，又复发了。

当然，幼儿园是公共场合，小朋友比较多，感冒之类的疾病，确实容易交叉感染。孩子和孩子在一起，同气相求，一个孩子感冒了，容易传染给别的孩子。

不过，大部分孩子感冒了，家长也会主动请假几天。况且现在很多幼儿园也比较重视这个问题。每天上学前，都有晨检，量一量孩子的体温，看一看孩子的咽喉是不是发红，有没有感冒的迹象。通过了晨检，才让孩子进入幼儿园，否则就要“退货”，让家长把孩子带回去。这样一来，也预先排除了大部分交叉感染的因素。

真正重要，而家长又特别容易忽略的原因，其实是以下两个方面：

原因一：孩子在幼儿园吃多了

临床中碰到孩子的感冒、发热，很多都伴随着食积。孩子在幼儿园吃饭，可能因为小朋友多，气氛很热列，大家吃起饭来，兴头就足，往往容易多吃，而且没有爸爸妈妈在一旁督导，孩子容易只挑自己喜欢的吃。

  孩子一吃多，身上的阳气就集中到胃里面消化食物。这时体表的阳气就比较弱了，卫外不固，就比较容易着凉。加上幼儿园可能会有一些户外活动，孩子一活动，就容易出汗，汗出当风，则容易受风、受寒。外有风寒，内有食积，最容易发热。

原因二：感冒了，却不忌口

  还有一点，家长也容易忽略。感冒在治疗过程中，是严禁肉、蛋、奶的。通常做到忌口，加上合理有效的治疗，感冒好得就会比较快。但幼儿园往往做不到这么细致，毕竟幼儿园的饮食是为了大多数小朋友营养的均衡，所以肉、蛋、奶每天都是会有一些的。

太营养了，感冒刚好的孩子难以消化

  这些食物都特别难消化，吃多了会阻滞气机。正常的孩子如果吃太多，都有食积的可能，又何况感冒还没好的孩子呢？吃这些，只会让孩子感冒好的更慢，甚至好不容易好了，一吃点难消化的，感冒发热又卷土重来。

       如果孩子感冒了，建议还是在家调养，先别去幼儿园了。即使是孩子感冒刚好，也还是尽量在家多休息两天。当然，在有条件的幼儿园，也可以嘱咐老师不要给孩子吃肉、蛋、奶。只吃青菜、豆腐、萝卜之类的食物，清淡又好消化。如果没有这个条件，还是建议您让孩子在家多待两天。等肠胃恢复好了以后，再去幼儿园。

本文转自汉方唐略的中医育儿公众号：

果爸手记（guobashouji）

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手