跟我的头痛喝杯茶

近两年，我添了个毛病，就是爱头痛，尤其是伏案工作过久之后。

至于是什么原因，细想起来，首先可能是平时思虑过多，伤阴耗血，脑髓相对空虚，加上日积月累的情志、饮食之毒在体内酝酿而生火，火性炎上，上冲到脑部，就导致头痛。

这时候，我只要喝点茶，也就没事了。这是为什么呢？

茶，气清而味苦寒，气清，就能上行巅顶，味苦寒，就能清热下行，所以，它能够升清降浊。清气升，浊气降，人就会感觉到神清气爽，头马上也就不痛了。

其实，茶不仅仅是上好的饮品，而且在不少药方中也能见到它。比如川芎茶调散，就用于治疗风热引发的头痛。川芎茶调散的的配方有很多种，但是有两个药是不变的：一个是川芎，另一个就是茶叶。川芎是风中之润药，能够祛风行血，也能直达巅顶；茶叶则升清降浊，与川芎一起，上行下达，散风清热。这样一来，就把头痛的风和热两个方面都兼顾到了。

我这头痛可能相对来说并不严重，且多是由热引起。风象比较少，所以不需要用川芎，一味茶叶足矣。

有的人说喝茶会有瘾，但瘾为何物，我们还需思考。我确实是爱喝茶，有时候到了一个地方，发现忘了带茶叶，就会去买，喝了之后会很舒服；如果有一段时间没有喝茶，就会非常想喝，甚至想得有点头痛，然后一喝茶，就好了。

我快40岁了，《内经》云，人年四十，“肾气衰，发堕齿槁”！好可怕啊，衰老难道就要来啦？爷爷当年念叨的那句“记得当年骑木马，转眼就是白头翁”，马上也要在我身上上演啦。而随着衰老，接踵而至的各种小毛病、大毛病，以后更会是常客。懂中医又怎么样？也是不可避免的。

以前，我每有大小疾病，都会写一篇文章，分析这个病的来龙去脉，是怎么来的，又是怎么治好的。以后，这种文章还会有的，可能还会多一些，而且必然是越老越多。跟大家分享自己对自身疾病的认识、治疗，这种切身体会可能会让朋友们对中医有更多、更新鲜、更生动、更真实的认识。

这样做，首先是为医学留下一笔真切的资料，但更重要的，是告诉千千万万的人，疾病并不可怕，它是我们的朋友，我们要学会与他相处、与他谈判、与他喝茶。

有病就写，这件事儿我会一直做下去，直到终老。

中医调理中医药大学中医理论全职国医高手