站桩，治百病，就靠体温！癌症也是！（深度好文）

你肯定没有听过温度居然可以解百病，不然你早就健康了。你必须要知道，调理身体一定是离不开温度的。请你花两分钟的时间呢，听我说完接下来的这六点，你会明白为什么说调理身体需要温度的配合才能加快恢复。

第一点，小孩体温高，活力旺，老人体温低，活力它就弱，说明温度决定了衰老。

第二点，生水喝了会生病，开水喝了不生病，病菌怕高温，高温怕能够杀菌，社会温度决定了免疫力。

第三点，胃肠遇冷会收缩而消化吸收食物的场所呢，它就在胃肠，胃肠会影响食物，透过消化道的粘膜呢进入到血管，胃肠道。血管收缩了之后呢，又减少了胃肠的血液供应，减弱了胃肠的消化蠕动能力，从而就降低了分解食物的能力，它就会造成造血原料的不足。温度决定造血功能是否旺盛。

第四点，老鸡孵小鸡，老鸡要移植物，在鸡蛋上才能把小鸡孵出来。如果走开的时间长了，鸡蛋可能就变质了，说明恒温，恒温才能促进细胞的新生。

第五点，热能化油动物油呢遇冷则能遇热则化肥肉在热锅上会出油，肉会变紧。油盘痘用热水很容易清洗，但用冷水是洗不掉的，说明了热能化油提升温度就能够帮你减肥。

第六点，保暖丝盈利有温度，有气血，自身才能有旺盛的荷尔蒙受益温度决定生殖分泌，所以温度是解决疾病和亚健康的第一步。

日本石原结实医师提及「癌细胞怕热」的观念，他认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。

高温可治好癌症 

19世纪时，德国有位布许（Busch）医师，发表多例自然治愈的癌症，也就是有罹癌病人，分别得到肺炎和丹毒（一种皮肤感染症）等疾病，连续发高烧1－2星期，没想到意外治好癌症。此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后，治愈癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。

癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏、脾脏、小肠（十二指肠）是发生癌症机率较小的器官。那是因为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供1/9的体温；脾脏则是红血球集中的地方（注：脾脏的功能系破坏老旧的红血球，将红血球的血红素与铁分离，被分离的铁可再度被吸收到血液中），同样属于高温器官；而小肠要负责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官上。

人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫………等都是中间呈空洞的器官，有空洞的器官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所以比较容易罹癌；至于乳房因突出身体外面，也是温度比较低的器官，故乳癌发生率也较高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连，也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。东洋医学认为「万病之源来自脏血」，所以，身体为了燃烧并排出体内的废物，让血液变干净，才会出现发烧的反应。就某个层面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降1度，代谢就会减少约12％，免疫力也会降低30％。通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候，一天当中，凌晨3－5点的体温最低，这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。

人体平静时的体温约有1/4来自肌肉，但现代人却不像从前的人一样常走路，也没有以前的人勤快，开始用机器来取代双手打扫和洗衣，这种运动不足的的结果，就是体温降低的ㄧ大原因。加上现代人常见压力问题，压力一大，肾上腺就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病（包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等病症），一定要设法提高体温。

站桩可以有效提升人体的温度。站桩，最然表面上站着不动，但体内的经络、气血都在大动，就这么一动不动地站十几分钟，身上会有明显的热感，有的人甚至感觉全身热气蒸腾、大汗淋漓。阳虚怕冷之人坚持站桩，会将体内的寒气排出去，身体会由寒变暖，体温自然会上升。

肌肉约占全身体重的45％， 是人体最大的器官，所以只要坚持站桩，肌肉所产出的热量就会愈来愈大，甚至达到体温的一半。

体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作也会活跃，站桩过后身体会觉得很轻，就连心情都觉得舒爽，主因就是体温上升，促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧，甚至被转换成汗水和尿液排出，以及透过吐痰被排出，等于在体内做ㄧ次大扫除。

要解忙碌现代人运动不足的烦恼，最简单的方式就是「站桩」。站桩没有时间、地点的限制，也不需要任何装备，随时随地都可以站，一个简单的动作，可以帮助身体提高温度，祛病强身。

你常年的体温是多少呢？

注：文中所涉及到各类方法仅供专业中医人士参考学习，不作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！