昨日，辽宁中医药大学附属医院中医经典科闫海慧医生提示，入秋后很多中老年人开始养生进补，但是进补一定要补得科学，药补也好，食疗也罢，都要因人而异，在医生的指导下对症进行。
选用药酒应根据体质决定
齐大爷年过七旬，有腿脚凉的老毛病，一上秋就爱犯病。听说立秋后要进补，正好朋友从老家带来一些中药，说是能够补肾祛风湿，于是齐大爷泡酒后每日饮用。
让他没想到是，几天后他开始满嘴起大泡，鼻子里像着了火。老伴一看，以为是上火了，让齐大爷吃牛黄上清片去火，吃完后好像好点，但是齐大爷又开始拉肚子。这么一折腾，腿脚凉没治好，血压还升到了180/100mmhg。齐大爷赶紧来到了医院。
辽宁中医药大学附属医院中医经典科闫海慧医生介绍，药酒滋补一般用于气血亏、肝肾阴虚等群体，但是一些人在不了解自己体质的情况下盲目饮用药酒，这是不对的。
中医学讲究辨证论治，不是每一种药酒都人人皆宜，也不是人人都适合服用药酒。选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先经过医师的辨证，先了解自己的体质。看看自己是偏于阴亏血虚，还是偏于阳衰气虚等，谨慎选择药酒。只有“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
同时，饮用药酒也不应长时间持续下去。药酒虽好切勿过量，有一些人过于相信药酒的疗效或是保健效果，以为药酒既然有养生滋补的作用，多喝自然对身体健康有好处，其实这种想法是十分错误的。
药酒通常一个疗程为1个月，喝了一个疗程后可暂停一段时间，之后再视情况决定是否再饮用。药酒含有药材，大量饮用药酒相当于过量服用药物，同样会影响身体健康。
秋季适宜“清补”
闫海慧医生介绍，进入秋季后，不少人都琢磨着补补身体。许多人对秋季的进补不太明白，有些人认为多吃点好的，就可以贴秋膘，其实进补和吃大鱼大肉二者完全不是一回事儿。
一点就是补充水分，适当的多喝温水，多吃一些滋润的食物，比如雪梨、柠檬、马蹄、甘蔗、柚子、葡萄、柿子、香蕉、橄榄，觉得如果出现一些咽喉疼痛、咳嗽咳痰等火气大的症状，可以使用像麦冬、沙参、玉竹、石斛代茶饮，但是一定要在医生指导下服用。
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文章标题：腿脚冰凉！大爷自制养生药酒，结果进了医院！这些错误你爸妈也可能会犯…发布于2021-05-05 10:21:20
