【中医理论】人体经络面面观经络不通的人体信号

中医以为：通则不痛，痛则不通。

捏着疼痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。经络不通，人体会发出某些信号，人体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了气血的运行和营养的输布。《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：

“经络不通，走路中风”，“经络不通，不通就痛”。

1 冷

除了头凉之外。身体其余某些部位发凉，比如最常见的是四肢发凉。经常是经络不通的信号。由于人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。

体温出汗不对称

此外，还有体温出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。

经络不通对皮表的影响

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表示为皮肤毛孔粗大，毛囊淤堵等问题。血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。

2 热

其主要表现是身体某些地方低热，干燥，或者部分异样出汗。这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

除了外邪引起的红，肿，热，痛与发烧所在的经络不通有关，个别低热可能来自相连的经络。

气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首介绍易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。

比如头部低热

不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

3 疼和痛

疼和痛是两个概念。两者都和经络不通有关。但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下。立即产生的感觉叫做“疼”；假如接着按压一下受伤的处所。这时候发生的感到才叫做“痛”。

总的来说。“疼”是经络不通的初发期。地位在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重。扩散到“络”。

“初病在经”，“久病久痛在络”。

就是这个情理。其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”。碰到疼痛类的问题。可以采用点面联合的办法来疏浚经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧。这样经络缓缓就通了。

4 麻和木

经络不通引起的痛苦悲伤进一步发展就是麻或木。

比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血彻底不通，双腿就会麻木。只有转变坐姿，气血通畅才干恢复知觉。

麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里，它们的病因不同。

“麻为气虚，木为血虚”。

如果麻得重，解释气不足。木得重则说明血虚。

肢体呈现麻痹时，须要引起器重，尤其对高血压病患者来说，必定要留神及时畅通经络，这样能下降中风的产生概率。

5 酸

酸阐明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。

人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。

畸形状况下，耗费跟弥补是一个均衡。所以养生运动素来不是激烈运动，而是气血供求平衡的运动，比方太极拳，导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动，好比慢跑，柔韧性活动等。

如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打，按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛，肿，胀等经络不通的症状。

6 肿和胀

【肿】有形的经络不通

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来，拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。

同时还可以配合穴位按摩，比如膝盖内侧的血海穴

(简便取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髌骨上缘。2—5指向上伸直。拇指约呈45°斜置。拇指尖下是穴。对侧仿此)。

血海的血指的是脾血，海指脾经所生之血在此凑集，其气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具备把持血液不乱行，不淤积的功效，时常按揉可以增进气血流通，对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感，更要注意常常按摩。

【胀】无形的经络不通

经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”，身体某部位发胀。

首先可以对该部位经络上循经推拿，找到疼痛点再进行按摩。

其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言，“三焦主气”，但凡“气病”，都可以通过三焦经来治疗。

例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。

支沟穴可以治疗胁痛。

三焦气不顺重要集中在颈部与上臂之间，患者无事时可以把手当作耙子，从颈部，肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指，而后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。

经络不通是怎么造成的?

主要有以下三个起因造成的，

一是，胡吃海塞大量的垃圾食品

很多友人一提垃圾食品，只晓得洋快餐，其实垃圾食品普遍常见，世界卫生组织确认，十大类食品为垃圾食品。因为垃圾食品里含有大量的增加剂，进入人体后，与日俱增，就会造成许多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最轻易拥塞人体的经络。

二是，长期处在空调的环境中

人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗自身就是一个排毒的进程。你大量应用空调，不让身材排毒，长此以往，体内的垃圾原来能够正常的排出的，也被克制了，这些垃圾就会梗塞人体的经络。

三是，长期一种姿态工作

比如长期使用电脑，造成人体内的气血无奈流畅，部门肌肉或者组织，长期得不到气血的滋润，这局部的经络天然也就不会通畅。

上述三点，基本上是现代社会的生活方法造成的。所以被称之为现代病。

打通经络有哪些方式

一是要运动

因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”，只有动，气血能力周流全身。

二是常练气功

因为气功锤炼有素者，常可领会到真气的循经络运行。就是通过内景觉得本身经络的存在。气功中的“周天运行法”，“升降开阖法”就是能使经络之气正常地循经络运行的主要功法。

三是要常吃一些可能理气活血的药物和食品

如陈皮，木香，砂仁，四磨汤，越鞠丸，当归，川芎，桃仁，红花，油菜，黑大豆，慈姑等。

四是要心境愉快

因为“愁忧者，气闭塞而不行”，不论发生了什么不高兴的事件，也要想得开。

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：

其歌诀：

寅时气血注于肺，

卯时大肠辰时胃，

已脾心未小肠，

膀胱申注酝肾注，

戊时包络亥三焦，

子胆丑肝各定位。

了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！