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“冬三月，此为闭藏。
水冰地坼，无扰乎阳;早卧晚起，
必待日光。……去寒就温，
无泄皮肤，使气亟夺，
此冬气之应，养藏之道也”。
冬三月，一年中气候最寒冷的气候，
严寒凝野，朔风凛冽，
草木凋零，蛰虫伏藏，
用冬眠状态养精蓄锐，
为来春生机勃发作好准备，
人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，
成形胜于化气。
因此，冬季养生之道，
应眼于一个“藏”字。
为什么选择冬日进补？
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所谓“冬令进补”，也就是在冬季这个万物收藏的时节，机体顺应自然界变化，阳气向内收敛，增强脾胃对营养的运化吸收功能，所以冬日是滋补的极佳时节，也就是养“藏”的最佳时机，在这个季节，以滋补为主的膏方最容易被机体吸收储藏，所以冬日药补，膏方便成为必备的滋补品。
膏方在临床常应用于慢性病人群、亚健康人群、老年人进补、儿童进补、女性进补等人群的身体调理，因其是滋补药剂，对防病治病起着很大的作用。
冬令时节
膏方适用人群
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⒈慢性病人的进补：
原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
⒉亚健康者的进补：
现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
⒊老年人的进补：
老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
⒋女性的进补：
对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
⒌儿童的进补：
小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
青莲中医精选地道药材，秉承古中医理念，本着专业和审慎的态度，向需要的有缘人定制相应的配方，每一瓶膏方都凝结了专业的精神，承载着我们的祝愿——敬请关注青莲的冬令膏方节，定制膏方请关注下篇【青莲中医冬令进补之（一）——定制膏方】
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文章标题：不敢贪天之功，但可借天之力——青莲中医开启冬令进补发布于2021-05-10 21:49:07
