生命是无止境的，不能仅以年龄去衡量；有些人在瞬间过了一生，有些人则在朝夕之间却突然衰老。意思是一个人是否年轻，与年龄无关，而关乎于心。肉体会随年龄老去，唯有心不会。
因为一个人真正的变老，不是年龄的变老，而是对生活不再充满热情和希望。而愉快地度过人生的秘诀之一，就是不忘童心，以乐观、积极的心态面对所有问题。44岁的郭德纲，44岁的黄渤，44岁的何炅，而前两者看起来却像何炅的爹？虽然是调侃，但也不得不承认，44岁的何炅，到今天，依旧有一张不老的脸。“我也有烦恼，一个是没有时间陪家人朋友，另一个是婚姻和孩子的问题。”是啊，没有谁的生活都是完美的，都会有自己不如意的事情，就看你以怎样的状态去面对。这些年来，就算工作再忙，他依旧坚持演了十几年的话剧《暗恋桃花源》。 身价再高，他依旧坚持给《中学生百科》杂志写专栏，给有烦恼的中学生回信。就是因为这颗童心，44岁的何炅一直到现在依然保持年轻。也正因为有着一颗童心，才使得他和年轻艺人们相处地也很融洽。也正因为有着一颗童心，别人说的不合时宜的话，他总能巧妙转为有趣的梗。童心是一种积极乐观的心态，它可以让人挣脱年龄的束缚，永葆青春。现代人的生活很匆忙，每天奔波劳碌，周转在工作和家庭中，却始终忘了给自己一个微笑。有一天，有一个小男孩突然对妈妈说：“妈妈，你今天真漂亮。”真正的年轻不是年纪小，而是快乐的心境，绽放笑容的次数。每天睁开双眼，当你看到一窗的阳光，那么请你微笑吧，因为这是生命的所赐。喜欢微笑的人，可以将平凡的生活过得有趣，将烦闷的日子过得豁然开朗。
经常微笑不仅可以提高免疫系统功能，是健康长寿的法宝之一，还可以增加幸福感。虽然65岁了，但依旧肤似少女，拥有20岁少女般的身材。
我不爱夜生活，很少应酬。生活起居有规律，每天保持充足的睡眠。在饮食方面，会保持着特别良好的习惯，不乱吃，也不偏食，会注意营养均衡。在运动方面，每天会做半小时有氧体操。即使再忙，一周也会坚持3次以上。每天还会坚持爬楼，锻炼心脏消耗热量。一到周末，会陪孩子一起游泳。她们从不因年龄而失去半份美丽，越活越美丽，也越活越自我。而这些美丽背后，都是她们数十年如一日的坚持、自律、好心态。饮食上自律，收获一份健康；运动上自律，拥有完美身材；
真正长存于世的美，从来都不是皮囊，而是一个人身上散发出来的温暖和善良。这个世界上，美丽的女人太多，但一直能美到老的女人却很少。而有一个人的美，却永远不老，她就是女神奥黛丽赫本。她是电影《罗马假日》的安妮公主，优雅动人、惊艳世人。
清澈的眼神、善良的灵魂，让垂暮之年以后的赫本，却仍然美得心惊动魄。
为第三世界妇女与孩童四处奔波、寻求帮助，给她们带来温暖。善良，是女人生命自带的光芒，它不因时间流逝而改变，也不因岁月变迁而迁徙。面对繁杂的世界，保持微笑、积极乐观看待世间万物、活得极致，才不会白活这一生。我们每个人都有自己的位置，有一宗谁也掠夺不去的财宝。不要计较何时年轻，何时年老。只要我们生存一天，青春的财富就闪闪发光。能够遮蔽它的光芒的暗夜只有一种，那就是你自以为已经衰老。年轻的朋友，不要去羡慕别人。要记住人们在羡慕我们！
作者：净静，一个走南闯北，创业路上狂奔的90后，百万读者心中的暖心御姐。五官看似柔情似水，内心却是王者。个人微信：jingxin6082。
图：源于网络，侵删。
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文章标题：长相年轻，是因为这四点发布于2021-11-30 18:56:03
