转自公众号:雪漠
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意志力特别薄弱的人,可以每天让自己做一件有益的事情,日行一善,久久成习,便会有了定力。
有了定力就有了自信,变得坚定,你才能在生活中管好自己的心,专注于眼前的事,不再被欲望、陈旧观念和社会共识所动摇,也不会被纷扰的世事闹得心神不宁。这时候, 你也就得到了清凉慧光的滋养,在生活中渐渐学会随缘了。
其实,你可以想象自己在水中画画,你会发现,自己所画的东西,在画下的同时就消失了。你说它没出现过,但水里有了波纹;你说它存在,但水面又很快归于平静了。杂念也是如此。
不要因为念头生起了,就跟随它越走越远,你只要不跟着往下想,它很快就会消失。这就是念去不随,让它来者自来,去者自去。
对待生活中所有的事情都要这样,要有出离红尘的勇气,要明白任何事都是一点现象,一点记忆,很快就消失了。得也罢,失也罢, 也是一点记忆,很快就消失了。
只要你愿意实践,渐渐不去执著,不要让自己的心被束缚、被牵走,你就会像古人所说的那样,“宠辱不惊,闲看庭前花开花落 ;去留无意,漫随天外云卷云舒。”
雪漠智言智语
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●一个人面对成功的态度,可以说明他的福报和发展潜力
●《金人铭》的启示(一):多言多祸事
●《金人铭》的启示(二):有时无论你多么善辩,都不如不辩
●《金人铭》的启示(三):强大不等于幸福
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文章标题:如何对治自己散乱的状态 ?推荐一个好方法发布于2023-03-08 11:04:00