有了定力，你才能在生活中管好自己的心--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

如果你能真正明白心空，并用那明白指导自己的行为，久而久之，你就可能得定。

什么叫定？有人以为，只要打坐的时候心无旁骛，便是得定。这种看法非常片面。为什么？

因为，修行是为了改善人的生命和生活的，如果只有打坐的时候才能静下来，一开始处理日常事务，又把正念忘得干干净净，修行就失去了真正的意义。真正的定力，是一种自信，是一种专注，也是一种坚定。

有了这种坚定，你才能在生活中管好自己的心，专注眼前的事情，不再被欲望、成见和共识所动摇，也不会被纷扰的世事闹得心神不宁。这时，你才会真正变得自主、宁静。

能够主宰心灵的你，也就不再是妄心的奴隶，不会跟着念头四处奔走而六神无主了。当然，座上禅修还是必要的，没有座上修，就不容易得定。

就算你没有太多的时间禅修，也可以每天早晨抽出一两个小时，把自己封闭起来，让心安静下来。

在我闭关的二十年中，每天坚持最少四座，一座两到三个小时。

一般情况是，我在早上三点起床，到上午八点上班时，我已完成了两座。中午修一座，晚上修第四座。如果上午没有非要处理的事，我会在早餐后再修一座。而我的下午，可以专门用于处理一些必须要处理的事。我的写作，大多是禅修中间休息时所为。

而完全闭关的阶段，则将二十多个小时全部用于禅修。这样的禅修，有益于将功夫打成一片。

我们在生活中禅修，要以破执为主。凡事要认真去做，却不要过于执著，做了就做了，不要再牵挂它。那么面对生活中的污染源怎么办呢？

你可以借助事部瑜伽来净障、生起信心、积聚资粮，用净化心灵，为自己打造一道防护火帐，外界的污染就很难进来。即使能进来，你也能用智慧的力量清净它。

雪漠智言智语

https://www.amazon.com/dp/752020278X?ref=myi_title_dp

— 精彩推荐阅读 —

●一个人面对成功的态度，可以说明他的福报和发展潜力

●如何营造一个和谐又吉祥的家庭

●《金人铭》的启示（一）：多言多祸事

●《金人铭》的启示（二）：有时无论你多么善辩，都不如不辩

●《金人铭》的启示（三）：强大不等于幸福

●《金人铭》的启示（四）：在喧嚣处珍藏一份守候

●成就大事业、实现更大价值的智慧

●不要高人一等，喜欢低调、谦卑、没火气

●为什么朋友中人缘最好、最终能做大事的人,都没有明显的观点

●十九个挑战你世界观的西部故事：守候爱情的老人

●闲置图书捐赠活动倡议书：爱心接力，共沐书香

雪漠读书体悟雪漠公益文化课

雪漠读书体悟

禅语体悟雪漠的修行经历

延伸资源下载（命理学经典古籍汇总、四库全书、杨公风水经典古籍、玄空风水古籍、八宅古籍、生基秘法、道藏、道家经典古籍、太乙神数、七政四余、大六壬、奇门遁甲、梅花易数、皇极经世、四柱八字、六爻、铁板神数、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）

标签：

有了定力，你才能在生活中管好自己的心