#现代人#知识
压力过度可能会导致免疫系统崩溃
在行为上的粗暴，如强制对方按照自己的想法行事，见了利益就上有了责任就躲等。尤其是当所有矛头都对准一个人时，他开始的状态是觉得不满和抱怨，但如果他不能找到宣泄的出口，而其性格又比较内向、狭隘，周围的亲人没有重视这个问题的严重性，那么当“怨”变“恨”时，就可能导致他偏执、抑郁，甚至富有攻击性。
精神崩溃最为相似的是重性抑郁症。导致抑郁的原因可能来自于遗传和生物因素，并且常常由环境所触发。人们将抑郁症定义为“几乎对一切活动都失去兴趣”，并且“即使没有进行身体运动，仍持续感到疲劳”。抑郁症的特征是缺乏活力和动力，同时感到内疚和绝望。抑郁症常常由应激情景引发，比如人际关系紧张、健康问题、事故后果或爱人去世等。
精神崩溃也经常被叫做神经衰弱，发生在压力过大以至于身体难以承受时。患者会变的情绪和生理无法行使正常功能。由于不能承担义务，个人和专业生活也会遭受打击。精神崩溃的迹象因人而异，但识别它们对寻求有效治疗有帮助。
个案在家中排行老二，不到一岁就被送到外婆家生活，到了7岁才被接回父母身边上学。在外婆家的时候，外公很疼她，个案记忆最深刻的是外公把她抱在怀里，她摸着外公的胡子撒娇，那一刻她感受到的是满满的幸福。外婆也很疼她，可是舅妈很厉害，外婆只能悄悄的对她好，在她吃不饱的时候偶尔给她去厨房捏个饭团吃。可是在外婆家的日子总是没衣服穿没鞋穿、吃不饱，她会偷偷跑去厨房找吃的。可是在厨房偷吃时经常被舅妈发现，每当她一听到身后叫声“小老二！”会被吓得案魂飞魄散，(一直到现在她都不能听谁在她身后大声讲话。)之后舅妈会冲过来抓着她的胳膊使劲的掐，使劲的拧，舅妈还不许她哭泣，她只要哭舅妈就会掐的更狠！她不敢哭也不敢告诉外婆，因为外婆保护不了自己，唯一疼爱自己的外公又经常不在家，讲到这里个案已经痛不欲生哭得非常伤心，她不明白为什么父母不要自己，让自己寄人篱下，吃不饱穿不暖，还被欺负，她一直恨舅妈，恨父母……
外公去世的时候，个案四五岁大，那天早晨醒来，她看到一屋子的人，不知道发生了什么。家里一直以来放着的两口棺材之中的一个被摆在屋子中间，(从小每天晚上睡觉个案都会很害怕那两口黑乎乎的棺材，大人告诉她里面是放死人的。)她又看到有人把外公抬着放进棺材里，放进去的时候外公的一只胳膊和手举着伸到了棺材外面，后面有人把它按进棺材里，个案问外婆外公怎么了，外婆指着棺材哭着告诉她说：“外公死了”她不知道死了是什么意思，但是隐隐约约觉得不是什么好事，就不停地哭着喊：“外公……外公……”，这个时候舅妈过来了，很不耐烦咬着牙齿恶狠狠的地说：“哭什么哭？再哭就让外公把你抓走！”舅妈的一句话让个案立马捂住嘴巴再也不敢哭了。接下来，她一个人蜷缩在墙角，木木的看着人进进出出忙碌，没有一个人搭理她。天越来越黑，人也越来越少，越来越安静，她一个人一直蜷缩在墙角里，屋里只有一盏昏黄的油灯透着一点微弱的光，其它地方一片漆黑。听着外面传来的各种虫子的叫声，青蛙的叫声……惊恐万分的盯着外公的棺材，偶尔因为极度恐惧哭泣两声，一想到舅妈的话：“再哭就让外公把你抓走”又想到外公伸在棺材外面的那只手，怕外公真的把自己抓进棺材里去，立刻吓得不敢哭了。脚都麻了也不敢动一下子。就这样她一个人在那间放着两口棺材的漆黑的房子里迷迷糊糊一直待到天亮，没有一个人记得还有她，第二天一早被吵醒了之后，发觉他们在把外公的棺材往外抬，还没有来得及反应过来，问清楚是怎么回事，门就被舅妈锁上了，她继续一个人在房子里待着，惊恐的盯着另外的一个棺材，生怕里面会突然出来一只手把自己抓走。直到舅妈他们忙完回来，打开房门喊她出去吃饭。到了晚上，她哭着要找外公，因为她根本就不知道外公去了哪里，也没有人告诉她，结果舅妈又像往常一样抓着个案的胳膊把她推搡到门外站着(个案直到现在都很讨厌有人拉着她的胳膊，即使是儿子想挎着她的胳膊都不行，舅妈的这个动作对个案已经形成了无明种)，门外依旧一片漆黑，个案孤零零一个人惊恐极了，哭都不敢哭，一是害怕被抓进棺材里，二是觉得外公不在了再也没有人能保护自己了……讲到这里的时候，个案哭的声嘶力竭：“外公你走了，再也没有人保护我了，再也没有人爱我了……”我适时的引导个案和外公对话，个案把这些年所有的伤心委屈统统的告诉外公，一边说一边哭，让人心酸不已，为之动容……(我说：“这让你想到什么？”个案了解到原来从小因为舅妈不让哭不让说话，造成个案一直十分的压抑的个性，很少哭也不敢表达，以至于后来得了声带息肉。)
回到父母的家里，个案依然有种寄人篱下的感觉，觉得自己和家里人格格不入，自己像个外人一样，妈妈总是对自己挑三捡四，这也不对那也不对，总是拿自己和姐姐比，说自己没有姐姐懂事，没姐姐好……个案慢慢的开始恨姐姐恨妈妈，在农村从来没有喝过牛奶的个案因为好奇偷偷喝了给弟弟买的牛奶被妈妈骂，觉得妈妈好偏心，一点也不爱自己，最后她连弟弟也恨，整个家里除了爸爸对她好，没人喜欢她，所以她一直以来跟爸爸很亲近。在沟通妈妈往生的点的时候，个案开始都没什么情绪，有的只是对妈妈的怨恨。当她把过往和妈妈之间发生怨恨和不满的事件表达出来了以后，在火葬场工作人员要拉妈妈遗体火化的那一刻，她终于溃堤！拉着放妈妈遗体的车子死活不松手：“我真的再也没有妈了，从今以后就成了没妈的孩子了。妈妈……你为什么那么残忍，小时候把我送走让我没妈疼，大了回到你身边，你对我那么冷漠，你从来都没爱过我，现在你走了，你又把我丢下了，妈妈……，我也想要你疼我爱我，你不能丢下我……”我引导她和妈妈在光中对话，她了解到妈妈不是不爱她，只是妈妈用的是另外的方式在爱她，而且妈妈不知道她在外婆家舅妈是那样对她的，妈妈也真诚地跟女儿忏悔了：“对不起，把你送回老家让你受委屈了”。那一刻，她才真正的释怀放下了几十年来对妈妈的怨恨。
个案在沟通中还忆起自己的儿子三岁时，因哭着要爸爸，个案心里烦躁不已，拉着孩子胳膊把他推到门外，门外漆黑一片，这个时候我引导个案去体会孩子的感受，她立刻想到小时候被舅妈关在门外的感觉，她哭着说：“太对不起儿子了，完全明白孩子当时的恐惧和无助”
个案离婚后带着儿子生活，却和儿子关系十分紧张。跟儿子的冲突最终导致找心理医生的过程也让人唏嘘不已。个案因为跟男朋友吵架心情不好，加上那天打麻将输钱，回家和儿子发生口角，打了儿子两个嘴巴子，儿子气得抓住个案两个胳膊把她往墙上撞，完了之后儿子又用头去撞墙，撞到头破血流，并且把糊的到处是血的脸凑到妈妈脸前：“你记着，你好好看着我现在的样子，你会遭报应的！”个案当时就心跳加速，晕坐在沙发上……后来儿子跑出去了，个案第二天再次晕倒了，送去医院什么都检查不出来，心脏一切都是正常的，但是就是会忽快忽慢，有时会停跳。医院只有叫精神科的医生来，最后个案莫名其妙被诊断为精神焦虑障碍，吃了一年多的精神科的药。可是通过几天的沟通，看到个案一天一天的改变，根本就看不出她有精神方面的问题。
个案沟通后一个月来中心分享，这一个月来她感觉重新活过来了，过去的经历就像上辈子的事，从未有过的开心，不再怕高，不再害怕一个人走夜路，不再害怕一个人回家，她领悟到原来伤害是缘于爱。真心的为她感到高兴，仅仅沟通了28个小时，她的人生彻底转变，这也缘于她很勇敢的再次面对过往。最后她希望把这份转变分享给更多的人，哪怕你的内心早已溃烂，早已支离破碎，但只要能勇敢的面对过往，总会有获得重生的机会！愿每个人圆满生命的体验，找回属于自己的幸福！
但是人生如无尽的轮回，生活这样，世界也是这样，这就是我们人类的困境。依靠不断的宗教指导或自我修炼，人们能够寻求到暂时的宁静和顿悟，但是新的领悟里又有新的困惑。
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文章标题：现代人的隐疾精神心理崩溃发布于2023-04-30 14:27:57
