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 王阳明短短五十多年的生命历程中，既有思想建树，也有事功表现，他在书法、诗词、散文、哲学、军事、政治、教育等方面都取得了卓越的成就。

 如果一个人能获得王阳明某方面一半的成就，就已经很了不起。但我们做的事远没有王阳明做的多、做的大，为什么天天还叫忙叫累？

 今天的人们看上去忙忙碌碌，无论是身体还是心灵，都时刻得不到休息，以至于许多人都迷失了自己，丧失了自我。

 现代人无时无刻不处于一种焦虑、急躁、浮泛、灼热的状态之中，哪怕是有了闲暇时间，也要么不知道如何有效地支配，要么处于心绪烦乱、无所适从之中。

 王阳明所做的事比我们多多了，却始终不忘修心养性，而且终日保持着一种悠然自在的心态，这种生活态度，值得我们深入思考。

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 专注于事，实际就是专注于心。

 一个人要想在工作中轻松高效地处理繁杂事务，不仅要养成一次只做一件事的习惯，还要有意识地训练一种高度的专注力。那就是：当他手上在做一件事的时候，心里就只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事。要有这种专注力，就要锻炼自己的心，然而平常我们的心散漫惯了，突然叫它集中起来，它就像猴子那样好动，古人称之为“心猿”。

 王阳明举例说：“今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”现在有人在吃饭的时候，就眼前吃饭这一件事，他的心仍然不安宁，就是因为心散漫忙碌惯了，所以哪怕做一件小事，心也收不住。

 心外无理，心外无事，做事就是用心。有事的时候，心着于事务，即心事相合，专注于某一事物而不分心旁骛。

《传习录》中做了一个很好的比喻，“持志如心痛，一心在痛上，岂有工夫说闲话、管闲事”。

 王阳明又说：“人需在事上磨，方立得住，方能静亦定、动亦定。”人在实践中，几经磨炼就有了定力，有定力才能处变不惊。

 康有为说：“言心学者必能成事，而且是大事。”心学是讲事功的学问，不是用来纸上谈兵的，由于心学博大精深，所以深悟心学的人能成大事。

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 王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快脱洒，何等简易。”

 定期清理家庭卫生，只留下必备的东西，你慢慢就会发现，原来有那么多东西，都不是必需品。定期审视自己的人生，才发现，有那么多占据自己精力的东西，其实都没有任何价值。

 人生从来都不是加法，而是减法，你的年龄在增加，但你的余生在减少。日子是过一天少一天的，未来的路也是越走越短的，只有给人生做减法，才能顺应人生，顺应生命的规律。

 减掉内心的贪欲和攀比，不去追求高品质的生活，平平淡淡反而会让人觉得更加舒服。减去没有意义的社交，把时间花在自己喜欢的事情上面，没事的时候看看书，养养花，惬意又美好。减去自己的坏情绪，每天都保持着好的心态，不再动怒，不再忧郁。

 能力是一个人前行的动力，而欲望是一个人前行的阻力，当欲望大于能力时，你就会彻底迷失方向。

 负重前行很累，轻装上阵才能走得更远。前行的路上，该舍弃的东西就要舍弃，给人生做减法，主动断舍离，才是对自己最大的宠爱。