少吃挨饿、多吃降糖药、多打胰岛素、这些也不能说是错误的，都是为了让血糖降低，但这些并不能解决糖尿病根本问题。

降低血糖归根结底还是为了不出现其他的并发症，真正的聪明的糖尿病人，会让血糖和身体保持一个健康的状态，知道体质下降和免疫力降低才是出现并发症的主要因素。

这个核心不是放在怎么把血糖死拉硬拽的降下来，而是如何提高身体体质与免疫力上，不是单纯少吃，而是加强营养体质的饮食、不是盲目的运动、而是在保护身体关节的基础上，进行肌肉锻炼与有氧运动的结合，从而提高身体的免疫力和体质的增强。

培希元主食面条，糖尿病人可以长期吃的主食

血糖稍高只要稳定，就无大碍，在身体营养缺失，体质欠佳，整天动不动就感冒，这疼那痒面前，通过死啦硬拽得到的正常血糖值，可以说是一文不值。

点击查看：糖尿病人可以长期吃的主食，不再整天不敢吃饿肚子

糖尿病，糖尿病人食谱及禁忌，糖尿病人食谱，糖尿病吃什么食物最好， 糖尿病吃什么水果最好糖尿病人可以吃什么水果糖尿病人食谱及禁忌“ ”更精彩