营养丰富,保健功效也很好,降血糖的同时,还有健脾胃功效,很适宜糖尿病人食用。

茼蒿
大量的叶绿素,具有去除胆固醇的功效,可润肺健脾胃,对降血糖有很好的效果。
培希元主食面条,糖尿病人可以长期吃的主食
给大家推荐一款菜
【蒜蓉茼蒿】
第一,取茼蒿一把,洗净切小段,再剥八瓣蒜,切碎末,备用
第二,起锅烧油,油热,先放入蒜末爆,再把切段的茼蒿放入锅内
第三,炒至茼蒿变软,加入适量盐,翻炒均匀出锅。


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文章标题:糖尿病患者多吃这菜,每天炒一盘,对降血糖很好用,糖友都在吃发布于2023-06-28 19:02:34