昌根阿瑞仁波切

昌根阿瑞仁波切，藏文?，英文Arik Rinpoche，又称竹千仁增旺修，英文Drubchen Rigdzin Wangshug，1905年~1988年，昌根寺活佛、大成就者上师。他的根本上师是阿琼堪布，他是恰度祖古仁波切的上师之一，也是阿秋仁波切的根本上师。

1905年藏历木蛇年正月十五，阿瑞出生在阿仓喇当家族，他的父亲叫甲勒，母亲叫阿恰。他自幼跟随叔叔学习藏文诵写及解答等基本知识，为他奠定了佛学修行的基础。

阿瑞从小就特别注重个人的实修，他从不积蓄钱物，并持不语戒长达6年。之后，甚至忘了如何开口说话，还长期坚持过午不食。在他前往桑耶寺朝圣时，一路上靠乞食为主，用核桃壳当作水杯。

阿瑞一生的大半时间都在Trom地进行闭关修行，他的弟子虽然很少，但几乎个个都取得了大成就。他的根本上师阿琼堪布授记他将活到80岁，伏藏师Sera Yantual授记他将带领10万弟子证得虹光身，进入莲师的邬金佛土。

阿瑞仁波切依照昌根寺的传统，严禁偷盗和打猎。?

1988年10月15日，阿瑞圆寂，当时的天空出现了彩虹，在荼毗之后的法体中可见五色舍利。

1989年藏历土蛇年7月23日，阿瑞的转世灵童在圆满稀有的瑞相中出生。