疏肝理气，为一年健康开好头！

       春季是万物苏醒的季节，春归大地，阳气升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。所以，春季养生必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。

       适合春天饮用的药酒的材料宜选择有养肝、疏肝、健脾、理气作用的中药，常用的有佛手、玫瑰花、人参、枸杞子、樱桃等。

今天小编推荐的药酒是

——佛手酒、樱桃酒。

佛手

佛手味辛、苦、甘，性温。归肝、脾、胃经。芳香行散。佛手可舒肝理气，和中止痛，化痰止咳。主治肝郁气滞，胸闷胁痛，肝胃不和，脘腹胀痛，嗳气呕吐，泻痢后重，咳嗽痰多。

佛手酒——制作方法

【配方】：佛手30克，白酒1000毫升。

【制法】：将佛手切成小方块形，加人酒坛之中，将坛口密封，盖严。每2天将酒坛摇晃1次，10天后即可饮用。

【功效】：此酒有疏理肝中郁气、调和脾胃的功效。适用于胃气虚寒、腹中冷痛者。

【口服】：口服。每天2~3次，每次10~20毫升。