仅用一味药材泡酒，肝肾亏虚、精血不足、失眠从此远离你

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肝是身体的重要器官，也是比较脆弱的器官，肝不好身体有表现例如，

一、长期失眠

长期失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁，或是肾阴亏耗。肝火上炎，导致的气血两亏,进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。这会导致人长期不能按时入睡，或者入睡后半夜醒来，反反复复，睡眠质量不好。

二、睡觉说梦话和磨牙

说梦话、磨牙，是心肝火气大旺产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现:说梦话、磨牙，更有甚者出现梦游的情况。

三、白天嗜睡或者睡很久才醒

一般情况下，睡眠到一定时间就会醒来。但很多有慢性肝病的患者，常常会出现嗜睡的情况。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现，但是到了晚上却又睡不着，是因为肝炎病毒的影响，导致中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高 ，出现睡眠异常和障碍。

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日复一日，年复一年，肾脏不断地为身体排毒，好比人体的“净水器”，但事实上肾脏也需要排毒，家里用过滤水器的都知道，用久了上面全是脏东西。

我们全身的血液，每小时经过肾脏20次，一旦污染毒素过多，就会造成肾脏负担太重，而导致肾功能退化，不但细胞外的水分得不到正常的调节，人会出现水肿，酸碱平衡也会受到破坏。

一、容易疲倦

身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦、神疲思睡、四肢无力等症状。

三、下颌长痘

脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

四、脱发或者白发增多

中医认为肾藏精，其华在发，而头发的营养来自于血，肾藏精，精生髓，而髓造血，所以头发的生机根本还在肾。头发失去光泽，很早出现白发、脱发等症状，都有可能是你的肾脏出了问题。除此之外，还有听力下降、腰酸背痛，都意味着肾脏出了问题。

我们针对以上症状，推出地黄泡酒，我们先来了解生地黄。

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生地黄，始载于《本经》，原名干地黄，为玄参科多年植物怀庆地黄，以河南怀庆产者最有名，河北、陕西、浙江、东北等地以有栽培。

秋季或初冬采挖，除去残茎、须根及泥土，用文火烘干或晒干，则为生地黄；较细生地；大者为大生地，切片，生用或鲜用，偶而炒或炭用。

《本草纲目·卷十六·地黄》：所谓干地黄，即生地黄张干之者也，其法取地黄一百斤，择肥者六十斤，洗净，晒令微皱，以练下者洗净，木臼中捣绞汁尽，投酒更捣，取汁拌前地黄，日中晒干或焙干用。

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生地黄包括鲜地黄与干地黄两种，但鲜地黄因受产地及季节限制而较少用，故处方生地主要系指干地黄而言。上二者性效略同，均为甘苦而寒，皆能清热凉血，养阴生津。不过也有区别，

即干地黄甘重于苦，故养阴及清虚热作用较好，尤宜于热病后期阴液已伤及虚热证;鲜地黄则苦重于甘，其性大寒,故清热凉血之力较大、致宜于热病热人营血之证。

下面我们来看看生地黄泡酒针对哪些症状，身体哪些问题出现了问题，我们应该怎么判断？

了解也差不多了。今日分享生地黄泡酒泡制方法。

——滋阴凉血