强生健体系列——益气养血，调和营卫黄芪白芍酒。--四柱八字,命理,八字命理,六爻占卜,命理百科-寅午文化

如今社会的年轻人面对社会的许多压力，被压得喘不过气，常常会出现气血不足，营卫不和，虚弱乏力精神不振等现象，为什么我们每天上班都不在状态，为什么出门走几步路就气喘吁吁，为什么明明什么都没做就莫名烦躁呢？

1.久坐不起

在我们的日常生活中，如果说经常久坐，是很容易会给我们的身体健康带来影响的。尤其是现代的办公族，很容易就会长时间的在电脑前久坐，甚至一坐就超过了8个小时，这对自身健康的影响可能是非常大的。

2.长期熬夜

相信大家全天12小时有很多时候都在关注手机，而现在的年轻人每天晚上都会在手机上花大量的时间，不到半夜三更是不会睡觉的，这类人被人们陶侃为“夜猫”。这些夜猫因为长时间熬夜，容易气血不足，早上起来更是虚弱无力，精神欠佳。

2.饮食不当

很多时候，我们由于饮食上面的不健康，常常爱吃过于油腻的食物，就有可能会导致身体内的脂肪堆积，脂肪堆积到了一定程度，我们就会出现气血不足的问题。

今日推荐泡酒

原料

黄芪、白芍、人参、灸甘草、当归各30克，桂枝60克，白酒1.5升

一、黄芪

黄芪，中药材名。本品为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。功能主治为：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

。

二、白芍

白芍，多年生草质藤本；根圆柱状,灰黑色。生于山地疏林或山坡灌木丛中；海拔1400-2800米分布于大理北部及云南大部分地区；西藏、四川、广西、湖南也有

药用根，味辛、苦，性温；有小毒；具温阳祛湿、补体虚、健脾胃等功效。白芍民间用于治疗风湿冷痛、风湿关节炎、腰肌劳损、体虚神衰、四肢抽搐、慢惊风、犬咬伤等病症。

制作

将前六位中药称好，洗净，置入容器中，添加养生泡酒专用酒，每日振摇1~2次，密封浸泡60日，去渣即可。

功效

益气养血，调和营卫

主治

气血不足，营卫不足，虚弱乏力，精神不振，睡眠欠佳，胸中烦热，尿余淋沥，或尿中白浊，少腹拘急不舒；老年人前列腺增生/肥大。

部分图文来自于网络，版权属原作者并深表敬意，如有疑问请联系我们妥善处理。

欢迎投稿！

扫码

泡酒养生

推荐阅读

强生健体系列——益气养血，调和营卫黄芪白芍酒。