揭秘阴跷坐的使用方法完整版（万金难求）

道医辟谷丹道武道丹尊养生，经典传承

各位同修晚上好，今天晚上呢，应着昨天晚上的课程，我们有些改变，改变的原因是什么呢？虽然说我们在线上教学，但是我感觉到我自己就像一个厨师一样，要调合众人的口味，因此我今天晚上的课程做些调整，我们都有到饭馆吃饭的经历,当我们点菜以后，就会急不可耐希望立即将菜肴端上桌子，然后呢立刻就开始吃饭，我想很多人都有这样的经历。

因此今晚开篇就会把如何使用陀螺的方法，教授给大家，虽然说对于到线下面授的学员来说呢，这似乎不太公平，为什么呢，因为这坐陀螺法器啊，叫千金坐。

它是这对线下面授高级班的学员，才讲授的，那为什么我们会把如何高端的课程，其中的一个核心方法，在这样一个时空点，讲授呢？

原因呢是道医辟谷丹道武道丹尊老师只负责讲课，不参与营销，那么在公司营销的过程当中，将陀螺法器作为一个窗口，向大家展示，很多人也是借着这个陀螺法器与强肾功法系链接，因此呢我就非常尴尬，为什么呢，如果说不讲，不将这个法讲透，那么有可能学员在练千金坐的时候，就能出现问题。

图 陀螺法器试行版本

比如说有人没有经过老师的传授，私自就将陀螺坐在裆下，并且今天群里面，大家也看到了，有一位同修在开车的过程当中，还坐这个陀螺，然后我立即回信，切勿在开车过程中坐这个陀螺法器，原因很简单。

假设急刹车，假设碰到追尾，等等事件那么首当其冲，损伤的是男性朋友的肾囊，就是里面的蛋蛋，一旦蛋蛋损坏以后，那后果不堪设想，再比如假设无师自通，练习陀螺法器，不知道具体的部位，不知道具体的时间，也不知道禁忌症，那么就是依葫芦画瓢，就可能出现问题，有的同修坐陀螺法器，然后出现整个阴茎、宗筋到龟头，麻麻的凉凉的，那么这种现象呢，如果很短暂，起坐以后十分钟、二十分钟、半小时，就应该渐渐消失，那么我们视为一个正常的火候，但是如果说，你不懂得时间要求，就可能出现宗筋龟头麻麻凉凉的、木木的、几天才能消失，这个时候，就可能产生恐慌，再有人在练习千金坐的时候，就是陀螺法器的时候，可能会出现勃起稍有减退，那么凡此种种，因此的话呢，今天晚上呢，一个方面呢，我是被逼无奈要将这个法，第二呢，持有陀螺法器的朋友给你们一个正确的引导，将正确的使用方法及注意事项，或者可能出现的现象，那么在这里讲述清楚，那么要学好陀螺法器，那么我看一张简单的图片，那么这个图片当中呢，大家可以放大看，要找到会阴这个地方，

会阴在肾囊与肛门之间，用手指摸进去，它会有个小孔，不宜靠太后，接近肛门，也不宜靠太前接近肾囊，在肾囊与肛门之间，对于女性而言，在阴唇的联合处的后缘与肛门之间，会有一个小小的孔穴，那就是会阴穴，在我整个的陀螺法器方法没有讲完之前，我们在线上的同修，不要私自练习。

等我全部讲完以后，你再私自练习

图 男女盆地肌解刨图

现在我把一张解刨图片发到群里面，大家先看一下，这张PPT 讲的是耻骨尾骨肌的简单解刨，那么最上缘的是耻骨，然后最下缘的是尾骨，那么在尾骨和耻骨之间，它有一个肌束是起源于耻骨躬一直到尾骨，所以这个肌束叫耻骨尾骨肌，但是在耻骨尾骨肌的运行过程当中，它必然会经过一个地带，这个地带就是男性的前列腺，然后呢前列腺这个肌束又会与会阴肌链接，因此我们练习这个部位的时候呢，对于整个的阴跷能量，也就是生殖能量，不管是男性或者女性，它都有莫大的帮助，在上面图片当中，最内侧的肌束呢就是男性前列腺两侧的肌束，它的名字叫耻骨，前列腺肌，有的人直接说是前列腺提肌，也有这样说的，女性他这块肌肉呢，耻骨尾骨肌是沿着尿道，和阴道两侧，环绕阴道，U型的一个状态，然后有纤维止于阴道壁，也有纤维止于会阴体，那么这块肌肉又叫耻骨阴道肌，系住阴道括约肌，使阴道口缩小，包括整个阴道内壁的运动，因此呢耻骨尾骨肌的弹性对保证夫妻的生活，包括个体的高端体验，是至关重要的，因此陀螺法器不管是男性还是女性，它的训练都是至关重要的

那么今天晚上呢，大家有缘分听到这个课，可以说是从道家角度讲有3不传，今天晚上不管是什么原因，你听到这个法都是超值的，下面我就讲 千金坐 陀螺法器的作用。

固然是强化了pc肌，爱爱肌，就夫妻生活的这块肌，这块肌束或者肌群，我们在道家学派当中，叫阴跷。从这个经络学角度讲呢，叫会阴。从瑜伽学派，把它叫成海底轮，总而言之，都是指示这个点，然后真正的阴跷呢，还要向上，女性要达到子宫，男性要达到前列腺，那为什么我们把阴跷定位在两个地方呢？

它里面有很深的象解刨，它不是西医的局部的解刨，而是象解刨，就是更高层面，能量的层次的解刨，因此的话我们将陀螺法器的尖部会通过这个地方，来向上刺激。

然后稍有脉轮学说研究的同修就会知道，在会阴与百会连线的中间，有一个管道，那么这个管道就叫中脉，其实中脉还有一个深义，什么深义呢？

就是在大脑、垂体、肾上腺、性腺，其实是一个中轴线，之所以男性同胞、男性朋友在夫妻生活的时候，老大不能控制驾驭老二，就是因为这条性腺通道不够通畅，因此老二通常情况下，是不听老大的，是自作主张的，因此通过千金坐这样一个绝密大法，就能使性脑之间的通道，达到链接和通畅，这是坐阴跷千金坐的第二个作用。

第一个作用是强化PC肌的结张力，第2个能够将老大跟老二的通道链接，第三 这个地方在道家学派当中被认为是采药之处，因此的话呢，这个地方还是采药的通道，那么道家一个口诀，叫锁闭阴跷、招凤还巣，那么如何招凤还巣呢？

就通过阴跷这个部位，进入人体的丹田，因此呢，第三个作用，它能达到采药这个功效。

它能够增强生殖能量，对于男性而言可以激活，人体的睾固酮的分泌，对女性而言可以延缓月经的提前，可以延缓月经周期，使卵巢功能得到激活。

第5个呢，它能够阻滞阴部的性神经，因为大家都知道，男性的冠状沟啊，比较敏感，碰到女性温度、湿度和紧握度的时候，不免会产生射精的冲动，很多人秒哥就是这么诞生的。

那么这是什么原因呢？

这是冠状沟龟头的敏感度包括阴茎系带的敏感度过于的高，也就是他的刺激阈很低，那么有这方面问题的同修啊，就心知肚明了。

那如何阻滞阴茎背神经的敏感，现代医学发明了一个手术，就是在麻醉的状态下，用手术刀切开冠状沟，挑断切断3-5根神经，那么这样的原理使通往龟头的神经少了，敏感度就会降低了，那么爱爱的时间就会延长了，可事实上这样的手术是不可取的，因为我们走访了很多做过1次和2次阴茎背神经阻滞术，他们反应并不是像术前宣传的那么好，依然会出现射精过早，也就是早泄，为什么呢？

因为宗筋它是一个整体，你仅仅切断的是一个冠状沟，以上的龟头到尿道口的这段神经，但是冠状沟到宗筋根部的，依然完好，于是在两性欢愉过程当中，阴茎体的神经刺激一样会反馈到骶神经，然后产生射精冲动，发生早泄。

因此的话，今天晚上有缘听到这个法真的是福报很大，因为不需要经受阴茎冠状沟阻滞术，花费巨额的费用，然后承受手术所带来的痛苦，那么大家说，又不手术，又不介入，仅仅通过陀螺法器，就能达到降低龟头敏感度，这样的方法，大家说是不是，非常超值，甚至是无价的呢？

这就是我是被逼无奈，讲这个法的姻缘，因为这个一个法对于到线下面授的同修呢是稍有不公的，我也希望我们公司呢能在这些方面做些调整，一切我们姻缘说法，讲就讲了，大家得到了就得到了！

不要去妄传或者乱传，你自己都还没弄明白，你在教别人，就比较有可能出现问题，那么出现问题，又怪陀螺，这是很冤的一件事情。

在实践过程当中，对于女性朋友，我们群里面虽然女性不多，但是也有不少的女性朋友，对于他们而言，坐陀螺法器就是千金坐，它呢会有缩阴之效，一般来讲，1-2周效果就非常明显了

壮阳之效，顾名思义就是能够壮阳，夜里面睡觉的时候呢，会一柱擎天，不是天亮，天要亮那叫晨勃，早晨起来勃起，那么练了千金坐以后可能会出现，出现什么呢，从睡觉到入梦，睡着了开始，一直到天亮，在这个过程当中，可能有6-7小时持续性的保持宗筋的勃起，也就是说整个宗筋，没有去训练它，但是整个的，阳气，元阳之气，推动血液进入盆腔，然后进入到宗筋，那么有的同修害怕了，那夜里面6-7小时，处于这种状态，会不会伤害到宗筋呢？

这个担忧大可不必，因为在泵进去阴茎海绵体和尿道海绵体过程当中，少部分的血液是回流的，就这个过程当中，有血液的循环的，不是完全阻滞的，因此不会使宗筋产生不良的现象，坏死现象。不会的。

所以呢，上面我们大概从7个方面，千金坐跟宗筋的女性宗筋或者男性宗筋的7大好处。

第一条，如果说我们坐陀螺法器的同修，有前列腺炎、前列腺增生、肥大、或者说其他的性病、睾丸的一些问题，比如说睾丸肿瘤、睾丸癌、或者前列腺的这些肿瘤，或前列腺癌、总之凡是有器质性或者说感染性的疾病的同修不能练，陀螺法器，千金坐。

那么女性同修假设有产后，产后在45天内，或者说会阴没有愈合好，都不宜练陀螺法器，整个会阴区或者手术，痊愈的状态下，才能够练习，对于女性而言，产后45天到半年，这段时间练陀螺法器，或者练我们的系列功法，会是最佳时期，或者请别人帮你调理骨盆、让耻骨联合闭合，那是最佳或者自我训练PC肌运动，阴跷运动，当然最佳。

所以这个呢，对男性和女性的注意事项，当然女性也是的，如果有阴道炎包括子宫肌瘤、卵巢囊肿、等器质性的感染性的疾病，也不适合练习陀螺法器，我希望我们在线的同修，一定要听老师的叮咛，也就是医嘱，不要违背老师的医嘱。

因为呢，看上去陀螺法器过于简单，但是它的训练这个里面有很多的关窍，所以大家一定要引以为戒，这就是第一个关于适宜人群的问题。

我们呢就做一个简单的介绍。

那么对于未成年的，不管是男性还是女性，都不能练这个坐阴跷，陀螺法器，千金锁，为什么呢，这就是要涉及到机理了，就是我们很多同修对机理不想弄明白，就想立刻学到方法。

如果你对阴跷坐使用方法感兴趣，请看继续关注

备注：本文通过道医辟谷丹道武道丹尊老师微课分享整理，如需转载，请备注主讲人：道医辟谷丹道武道丹尊老师