道家绝学 | 辟谷胎息
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！ 
简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而7天辟谷，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每个生命都会是强烈震撼！所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。
为什么辟谷能使很多病不治而愈？很多人对辟谷的理解就是挨饿，这是错误的。辟谷不是为了磨练挨饿的能力，而是为了唤醒身体里各种深不可测的机能。
据有些记载，古代辟谷的修行人中，有长生不老青春常驻的，有行如奔马甚至御风而行的，有发出种种“特异功能”的，还有修成死后肉身不腐的，至于各种疾病通过辟谷不治而愈的故事就更不计其数了。这些事什么原理呢？
了解儒释道文化的人都会知道，生命的力量都是在定中发起的，佛教三无漏学（戒定慧）的修行也是修定为核心的，心不能得定，则戒和慧都不能真正发起。而人在肠胃里充满食物的时候，人是不能得“定”的。
人的肠胃越“饱”则心里越动乱，乃至生理上也是最乱的时候，里面都是动态。所以要想得定，首先要肠胃清净。人体内在没有了浊气，经络、气脉才可以通，“先天一气”才得以发起，乃至进入“天人合一”的境界，人的各种“神通”自然出现。所以说辟谷是最高级的养生和治病，就是这个道理。
人体的生命潜能究竟有多大？我们的肝脏只有1/3在工作，心脏只有1/7在工作，大脑只有不到5%在工作……当人体健康出现问题时，只要懂得激发调动身体的潜能，几乎一切疾病都可以不治而愈。
辟谷的八种功效解读 01
排毒：人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成 人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。 长期自身中毒，令人神经颤抖、精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。川上教授实验，发现右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。 减肥：辟谷的主要目的不是减肥，却是最强效的减肥法 平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。 
所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂—内脏脂肪—皮下脂肪—蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪，而且先减肚子。 辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。 3
调理脾胃：脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源 毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。 辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。 4
自身融解：激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质 。 
这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患。
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美颜之道：为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？ 这是因人体的血管畅通了。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。
简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而7天辟谷，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每个生命都会是强烈震撼！所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。
为什么辟谷能使很多病不治而愈？很多人对辟谷的理解就是挨饿，这是错误的。辟谷不是为了磨练挨饿的能力，而是为了唤醒身体里各种深不可测的机能。
据有些记载，古代辟谷的修行人中，有长生不老青春常驻的，有行如奔马甚至御风而行的，有发出种种“特异功能”的，还有修成死后肉身不腐的，至于各种疾病通过辟谷不治而愈的故事就更不计其数了。这些事什么原理呢？
了解儒释道文化的人都会知道，生命的力量都是在定中发起的，佛教三无漏学（戒定慧）的修行也是修定为核心的，心不能得定，则戒和慧都不能真正发起。而人在肠胃里充满食物的时候，人是不能得“定”的。
人的肠胃越“饱”则心里越动乱，乃至生理上也是最乱的时候，里面都是动态。所以要想得定，首先要肠胃清净。人体内在没有了浊气，经络、气脉才可以通，“先天一气”才得以发起，乃至进入“天人合一”的境界，人的各种“神通”自然出现。所以说辟谷是最高级的养生和治病，就是这个道理。
人体的生命潜能究竟有多大？我们的肝脏只有1/3在工作，心脏只有1/7在工作，大脑只有不到5%在工作……当人体健康出现问题时，只要懂得激发调动身体的潜能，几乎一切疾病都可以不治而愈。
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答：只要辟谷开始， 身心已经发生变化。有的人辟谷15天都没排便， 并不影响效果。宿便理论，只是方便说法， 不可强求。
答：没一定。不必强求。
答：可以。尤其复食前后， 建议和蜂蜜水润肠通便。
答：不一定，顺其自然即可。
答：不会， 正确的辟谷对调理脾胃非常有益。
答：20天以上的辟谷后， 如果复食不注意， 会出现便秘， 甚至痔疮发作。
这时一定要严格按照复食程序操作。具体参见教程。
答：可以。必须在专业人士指导下进行。
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文章标题：辟谷从来“不治病”，只是启动人体自愈力发布于2021-10-06 13:10:59
