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《道德经·第十二章》谓曰：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨”，经由外界所造成的刺激并不会让人感到满足，相反，只会让人感到进一步的饥渴和匮乏，这种饥渴和匮乏感一旦达到极致，就是发狂。
《道德经》对于五色五音五味的描述虽然是在先秦，但是在今天看来却尤为贴切，为什么呢？这是因为，在现代社会生活当中，由于互联网的覆盖和智能手机的普及，使得吾人在日常生活当中所要面对的五官刺激（尤其是视觉刺激）要远甚于古人，经由外界所造成的刺激最终让人走向纵欲的饥渴和匮乏，其结果便是经由身心混乱所带来的（传统 医学范畴的）“虚症”。
肾主一身元阴元阳，乃是生命之源，经由纵欲所带来的虚症，一般是“肾阳虚”，亦即大家平时经常听到的“肾虚”。

肾虚的3种主要症状

第一，肾虚会导致记忆力减退，使得个体的日常工作效率受损。中医认为，“肾健则髓充”，肾脏与脑髓紧密相连，所以，如果肾水（或肾精，即后天的生命精华）由于纵欲而过度流失，便会导致大脑功能的失常，所以《辩证奇闻》认为“补脑必须添精，添精必须滋肾”：

在生理状态下，肾精化生为髓，源源不断地上充于脑，濡养脑神，而形成脑主运动等作用；同时脑阳也不断通过督脉下降，补命火之源，以激发肾气，推动脏腑功能活动，在肾与脑的功能联系上，既要认识到脑主运动的生理功能，又要重视肾精生髓对脑的充养，脑肾之间的协调配合，方能完成记忆、智力等活动。

——张俊龙：《脑与五脏关系论》，山西中医学院学报，2002年第3期。

第二，肾虚还关乎身体经络关节的健康，导致人的四肢运动功能失调。明李中梓在《内经知要》中说：“火者，阳气也。天非此火，不能发育万物；人非此火，不能生养命根。是以物生必本于阳”。由于颤证所引发的肢体拘紧、筋急不利、肌张力增高、动作迟缓等，都是因为肾精亏虚，筋脉失养，阳气不足，不能柔筋。

第三，肾虚导致早衰。人身当中的元阴元阳皆寓于肾精当中，肾阳为一身阳气的根本，如若肾虚而阳气不足，也会引起多种退化性疾病，如老年痴呆症，唐代高道孙思邈在《备急千金要方》当中指出，此乃“肾精竭乏，阳气日衰”。此外，在道教内丹学看来，人身阴阳和合，阳尽阴盛则死而为鬼，阳盛阴尽则升而为仙。因此，如果过分纵欲而导致肾精亏虚，元阳耗尽，一个人的生命也就到达了终点。

明白了这个道理之后，我们会发现，古代帝王的后宫三千佳丽其实是个负担。在古代中国一共产生了611位正式的皇帝，但是，作为皇帝的平均寿命只有39岁。而且，这611位皇帝里面，有272位皇帝非正常死亡，非正常死亡率达到44.5%。这些非正常死亡的人直接就拉低了皇帝整体的寿命。除去被谋杀的61个皇帝不谈，据史料记载，中国皇帝中有108人是因为纵欲过度而死，比如南宋度宗每晚有30位美女侍寝：

帝白为太儿，丛好内闻；既立，耽于酒色。故事，嫔妾进御，晨诣合门话恩，主者书其月日。及帝之初，一日话恩者三十馀人。

——《续资治通鉴·宋纪》

做“皇帝”这个职业，可以说是非常高危了。