11月9号播出的一期《养生堂》邀请到了广东省名中医、广东省中医院杨志敏副院长,节目刚开始的时候,她带了一些滋补养生的“宝贝”送给现场观众,并且告诉大家这个东西是冬季进补首选。它到底是什么呢?原来是膏方!
为什么人在冬季需要膏方进补?
杨院长介绍说,因为冬季天气很冷,日照时间也比较短,人的精力容易不足,所以人们需要进补,为自己补充能量,比如在冬天手脚冰凉、皮肤、毛发干燥、失眠等,这些都是能量不足的表现。
这不,在节目现场,杨院长就给大家介绍了3种适合不同体质、不同口味的膏方,可以在冬季达到进补效果。
清脂化瘀膏
适用人群:痰湿体质。
人群特征:体型相对较胖,尤其是腰部。吃饭快,面部有油光
膏方调理:可达到以通为补、畅气活血的目的。
健脾养胃膏
使用人群:气虚体质
脾胃虚弱的连锁反应:肚子胀、手脚冰凉、月经量减少、气色差
膏方调理:健脾养胃,气血生化
更年滋养膏:
适用人群:阴虚体质
人群特征:更年期前后阶段,阴血不足、潮热出汗、心烦、皮肤偏干
膏方调理:滋阴养血、调和阴阳
一瓶小小的膏,里面是由很多滋补、滋养的药材慢慢浓缩熬制而成的。因此药材的好坏直接影响膏方的质量,选用道地药材,能够达到事半功倍的效果。
杨教授在节目中给大家介绍了一种道地药材——东阿阿胶,阿胶,出东阿,故名阿胶。古代杨贵妃用它美容养颜,李鸿章用它润肺治咳嗽,古籍里将其列为“上品”,久服轻身益气。另外,阿胶不仅可以补益虚损,而且以它收膏有助于膏滋制剂固定成形。
膏方,您吃对了吗?
1、哪些人适宜吃阿胶?
亚健康人群、因病致虚人群、因虚致病人群
2、哪些人不适宜吃?
慢性病急性发作期、外感急性疾病期间、传染病急性期和活动期、经期、妊娠期
3、膏方应该怎么吃?
冬天开始吃膏方,连续吃3个月,不可急于求成。
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文章标题:名中医做客《养生堂》——膏方进补,扶正纠偏发布于2021-05-10 20:25:51