立冬进补，中医有“膏”招

【适用人群】适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。

【不适用人群】肝火旺盛者慎用。

【适用人群】适用于阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。

【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用。

【适用人群】适用于阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。

【不适用人群】湿热体质人群，阴虚体质者慎用。

【适用人群】适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】适用于痰湿体质人群，尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。

【不适用人群】阳虚体质之人慎用。

【适用人群】阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】阳虚体质人群，尤其适用于男性肾精不足而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。

【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。

【适用人群】气虚体质、阳虚体质人群，尤其适用于表气不固、自汗出者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月经量少者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】适用于感冒后期慢性咳嗽、慢性支气管炎、气支管哮喘稳定期等人群，多见咳嗽、咳喘、多痰、气短等肺脾气虚之人。

【不适用人群】湿热体质人群慎用

【适用人群】适用于职场高压、长期精神疲惫、老年性健忘等人群，多见头目不清、眠差、疲劳等症状者。【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】适用于津液亏虚、气血不足所致的大便偏干不畅，排便困难等症状者。

【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。

【适用人群】适用于气虚体质、阴虚体-质人群，尤其适用于长期透支疲劳、免疫力低下、睡眠质量不佳等营卫不和之症。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

【适用人群】适用于气虚体质人群。尤其适用于精神不振、腰酸背痛、病后虚弱等症者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。