原来中医“针灸进补”胜过很多良药，不知道你就亏大了！

眼下已经过了小寒，

一年中最热闹的进补季节已经到来，

你听说过“针灸进补”吗？今天小编给您唠唠。

针灸真的可以进补吗？

针灸调理源于2500年，民间以前常用针灸方法进行冬令进补，针灸具有见效快，成本低，无副作用。使用（长效针灸）穴位埋线相当于20次以上传统针灸，长效针灸可以每天持续刺激穴位24小时，在20-30天后被身体完全吸收，是一种绿色安全的自然疗法！

中医针灸，长效针灸，艾灸等成套调理方法均协同调理作用：

协调脏腑，平衡阴阳！

疏通经络，调合气血！

补虚泻实，扶正祛邪！

中医认为，很多亚健康状况的产生都与肝脾肾运作不良，导致血滞，代谢不畅有关。而针灸可以疏通人体经络，调整人体的内分泌系统，增加血液循环，这样无疑就使人体的各项功能得到调整，抗病能力自然增强了，得感冒和各种疾病的可能性就减少了，这也就达到了进补的目的。

“针灸进补” 如何不同

与其他冬令进补的方法相比，“针灸进补”对白领疲劳综合症，头痛，失眠，颈椎，腰痛，过劳肥，内分泌失调和提高免疫力均有很好疗效

“ 针灸进补”同时也适用于畏寒怕冷、腰膝酸软、关节酸楚无力等症状。对于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病如强直性脊柱炎、类风湿关节炎、风湿性关节炎、痛经（子宫内膜异位症）、慢性肠炎、慢性腹泻；在女性美容，美肤，塑身方面；黄褐?，青春痘，不孕，减肥，增肥方面；青春期发育前后长高；肿瘤病人康复期调理；皮肤病难症，；冬季调理都可以考虑针和灸相结合进补，有因人而异组合对症中医外治方法，在有序成套配合中均会起到一定疗效。

“针灸进补” 如何进补

“针灸进补”主要是靠刺激人体穴位来调节机体功能，以达到人体平衡的目的。

它可以疏通人体经络，调整人体的内分泌系统，增加血液循环，使人体的各项功能得到提高，从而增强自身的抵抗能力，减少感冒和某些疾病的发生概率，达到相对“进补”的目的。

近年来，有些人喜欢“返璞归真”，觉得针灸进补比较传统，没什么副作用，在一种“试试看”的心理下，这种进补方法又悄悄地流行了起来。

针灸冬令进补的常用方法有：针刺，加火罐、针刺加艾柱灸，隔灸灸，长龙灸，还有长效针灸：穴位埋线

身体内的那些“中药铺”

邱医生告诉我们，穴位就是中药，经络就是大药库。针灸疗法最根本的就是穴位。其实我们的身体内，那些穴位就是有着强身健体的功效。下面我们就这些穴位做举列的解说：

01

三足穴=白术

功效：健脾益气，燥湿利水，止汗。

02

气海=党参

功效：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴

03

照海=生地

功效：清热生津，凉血，止血。

04

太白商丘太冲=补中益气丸

功效：补中益气。

除了吃，原来挨针也是能够进补的，不过陈大夫可提醒大家一定要去正规机构诊治或者针灸哦！

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