不稳定的头脑能使它自己稳定吗？当然不能。头脑的本质即是漫游，所有你能做的，是把意识的焦点集中于那超越头脑的大我。摒弃所有的念头，除了“我是”之念。一开始头脑会叛乱，但依靠耐心和毅力，平静就会出现并保持着。一旦你变得安静，事情将开始自动且很自然地发生，并且不会对你造成任何干扰。真正的幸福无法在会改变和消失的东西中发现。快乐和痛苦无情地交替出现。幸福来自真我，只有在真我中才能发现幸福。找到你真正的自我(自性)，其他的一切将随之而来。问：如果我真正的自我是平静与爱，为什么我会这样不安？答：不是你的真实存在不安，只是它在你头脑中看似烦躁不安，因为头脑是不安的。但是，这些变动的、不安的、快乐和痛苦的念头，都只存在于头脑中。大我(真我)超越头脑，觉知，但平静。你就是大我，此时此处。不要管头脑，保持觉知和平静，你会发现，保持警觉但超然，看着事件来来去去，是你真实本质的一个方面。问：我拥有的是我不想要的，我想得到我所没有的东西。答：你为什么不转换一下：珍惜你所拥有的，不关心你所没有的？身体和精神二者的工具都是物质的，它们会感到疲劳和老化。它们带来的乐趣必定在强度和持续性上是有限的。痛苦是你们所有快乐的背景。你想要快乐因为你一直在受苦；另一方面，对快乐的索求正是痛苦的原因。这是一个恶性循环。你的永恒之意是，穿越无尽时间的无穷记忆。你想使头脑永垂不朽，这是不可能的。答：不随时间而改变的。你无法使一个短暂的事物变得永恒——只有不变的才是永恒的。情绪反应，出于无知或疏忽，绝不合理。寻求一个清醒的头脑和颗洁净的心。所有你需要做的就是保持安静的警觉，质询你自己的真实本质。这是到达平静的唯一途径。宇宙并未告诉你，你是它的一部分。正是你编造了一个整体，用来包含作为一个组成部分的你自己。其实你所知道的一切只是你自己的私人世界，无论多么美好，都只是你用想象和期望装备而成的。我的世界和你的一样。我看、我听、我感受、我思考，我在我感知到的世界中说话办事，就像你一样。但对你而言，这就是一切；对我而言，这算不得什么。我知道世界是我自己的一部分，我对世界不比你对刚吃过的食物有更多的关注。答：怎么可能呢？我怎么能伤害一个与我一体的东西呢？正相反，没有对世界的思考，无论我做什么都对它有益。正如身体无意识地修复自身，所以我不断地修复世界。问：你怎么能说一切都很好？看看战争、剥削、公民和国家之间的残酷斗争。答：所有这些痛苦都是人为的，因此人的力量是可以使这些停止的。上帝帮助着人类，让人类面对自己行为的果实，并要求恢复平衡。因果是正义的法则，它是上帝的治愈之手。
《我就是那》作者：【印】室利·尼萨伽达塔·马哈拉吉，对话体，回答灵性成长终极问题“我是”。
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文章标题：真正的幸福不在会改变和消失的东西中《我就是那》5发布于2021-10-10 14:27:51
