真正祈祷的力量,来自于唤醒内在的真心和真爱;真正的祈祷,是全然放心地交托,完全放心地交给大生命去运作,相信一切都会有最好的安排;以这样坚定的信念积极努力地作为,就一定能发挥惊人的力量,打开我们的心胸、丰富我们的生命!我们的痛苦来自于紧抓过去、担忧未来,没有活在当下。无为、什么都不必做,并不是叫你不需积极努力,它指的是,你本就圆满俱足,不必向外苦苫追求!祈祷就是“观”,观是不断提醒、不断唤醒、不断看好的过程;一个正念接着一个正念,到最后好念头相继不断,内在的光明和美丽自然流露,你就时时刻刻行走在奇迹中!不要用肉眼看现象,现象是假象,现象是暂时的;要改用心眼观实相,实相是完全圆满的,实相是人人本自俱足的!我的生命故事不是真正的我,我的生命故事只是我过去的执著;我放下过去紧抓不放的罪恶感和失落感,我放下我紧抓不放对过往的执著。我不是这个身体,我不是这个自以为是的我;过去发生在我身上的事情,都无伤于我的圆满本质。我明白我此生的目的是为了学习爱与了解真理而来的!每一次论断就产生对立和分裂,每一次论断,心就多了一层封闭,心灵就关闭了一次。对于每一个事件的发生、每一个让我们不舒服的感觉,看到了,当下觉察到自己内心的状态就好,练习不再去论断它,神性就会逐渐苏醒和开启。人根本不会也不该受苦,人是为了享受生命的爱与丰足而来的。逆境和生命的考验,让我们体验痛苦,也让我们学会宽恕和爱人。没有人能让我们痛苦;唯一能让我们痛苦的,是我们自己的想法。不要因为过去所犯的错而自责,温柔慈爱地拥抱自己的过往吧!当我悲伤沮丧无法振作的时候,我允许我悲伤哭泣;我看到我的情绪;我看到那个悲伤不平的我;但是,我不是那个会悲伤的我;会害怕的不是我,会担心的不是我,会悲伤的不是我;我不是那个一直扮演某些角色的我,真正的我是圆满俱足的!孩子是父母的心的投影,父母的心安定了,孩子的心才会安定。为自己担心,是告诉自己:我不行。为别人担心,是告诉他:你不好。父母对孩子的担心是源自于不能接受自己、不够爱自己;所以,你怎样限制你自己,你也会怎样限制你的孩子。当你真正为自己松绑的时候,也是你为你的孩子松绑的时候。勇敢面对并拥抱自己的小我,神性的大我就会开始展现!在人际关系当中,看看哪些事情会让我们一再地想要逃避、退缩、防御、抗拒或攻击的?勇敢面对我们一直在逃避的痛苦,真正的成长就会开始!我接受我无法改变的事物;我接受曾经发生在我身上的所有经验;我接受过去的所有经验对我而言都是有所帮助的。记住你是有力量的,因为大生命是无时无刻不与你同在且一体的。
《生命喜悦的祈祷》作者沈妙瑜,关于如何通过祈祷转变心念的书,包括31篇祈祷文。祈祷就是“观”,一个正念接着一个正念,就能活在和平之中。
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文章标题:祈祷就是“观”,只觉察,不论断《生命喜悦的祈祷》34发布于2021-10-10 14:58:09