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推荐这本2019年最震撼我的书：《臣服实验》
对于身边发生的事，我们起到的作用微乎其微《臣服实验》2
禅是仅仅做必要的事让头脑安静下来《臣服实验》3
禅的初体验，如此强大《臣服实验》4
我知道脱离自我是什么样子了《臣服实验》5
生命所能给予的比我们能争取到的更多《臣服实验》6
贪多嚼不烂，但是玩命嚼也能咽下去《臣服实验》8
放弃个人好恶，让生命来做主《臣服实验》9
生命叫我让开，以便由祂来掌控《臣服实验》10
臣服需要足够勇敢去追随无形、进入未知《臣服实验》11
一个人应该自我提升而非践踏自我《臣服实验》12
在忙上忙下的工作中灵修《臣服实验》15
每当我们需要时，钱就会出现《臣服实验》16
生命完全知道自己在干什么，而我一无所知《臣服实验》17
每份工作都是宇宙交给我的《臣服实验》18
全是老天安排的美好误会《臣服实验》19
至高的灵性走入至低的黑洞《臣服实验》20
工作时，像在为宇宙工作一般《臣服实验》21
我不再将“世俗”和“精神”割裂开来《臣服实验》22
通过臣服消除小我，比通过灵修效果更好《臣服实验》23
意识越安静，解决方案就越清晰《臣服实验》24
正确的人总会在正确的时间出现《臣服实验》25
我只想停止对完美生命的干扰《臣服实验》26
宇宙给我的房子《臣服实验》27
一切完美得不可思议，我并没有要求《臣服实验》28
生命会让我们经历那些必须面对的事《臣服实验》29
我没有掌控，一切都在生命的掌握之中《臣服实验》30
我意识到自己永远不可能提前得知所有的事《臣服实验》31
我只要放开心中不适，就会有更强的力量取代它《臣服实验》32
无论出现什么，我都只是放手《臣服实验》33
每当心情开始焦虑时就尽量放松《臣服实验》34
我没做错事，又为何要让自己受影响呢《臣服实验》35
最艰难的时刻，我想写书《臣服实验》36
在这无边的黑暗之中，它在传递光亮《臣服实验》37
这就是现实，面对它吧《臣服实验》38
对生命历程永怀感激《臣服实验》39（完）
正念禅修是不加批评的观察，需要对自身宽容《正念禅修》1
伤害你的不是情绪，而是你对情绪做出的反应《正念禅修》2
仅仅微笑动作本身，就能让你快乐《正念禅修》3
苦思冥想是问题，而非解决之道《正念禅修》4
重新认识世界，不再理所当然地生活《正念禅修》5
你不必听凭命运摆布，只是承认它是存在的体验《正念禅修》6
正念可以提高承受打击和挫折的能力《正念禅修》7
勇气蕴含着天赋、力量和魔法《正念禅修》8
学会关闭意识后台运行中的一些程序《正念禅修》9
禅修解放的时间远远多于它所占用的时间《正念禅修》10
游离的意识，是你培养耐心和宽容的机会《正念禅修》11
不要忽视亏待自己的身体，要像朋友一样善待祂《正念禅修》12
让所有游移的感觉进入宽敞的意识之中《正念禅修》13
不要坐等未来发生好事，在当下找到它《正念禅修》14
把过度关注变成慷慨地善待自己和他人《正念禅修》15
焦躁的心灵安定下来，是因为你不再实施干预《正念禅修》16
“想法”无论怎样高喊，都是你的仆役而非主人《正念禅修》17
四处游荡的思绪，给你重回内在意识的机会《正念禅修》18
能不能接受沮丧，而不试图赶走它？《正念禅修》19
做自动反应的奴隶，是对自己命运的真正放弃《正念禅修》20
放弃解决问题的欲望，才会出现更深刻的治愈之道《正念禅修》21
强烈的恐惧，往往都不是事实《正念禅修》22
愧疚和羞耻大多源于恐惧《正念禅修》23
善待自己不评判，是在狂躁世界中获得安宁的基石《正念禅修》24
试着理解自私冷漠的人，在为寻找幸福和生活的意义而忙碌《正念禅修》25
最出色的员工，往往最容易精疲力竭《正念禅修》26
情绪的轻微低落，可能成为获得快乐的跳板《正念禅修》27
情绪低落时，先采取行动，才会出现动机《正念禅修》28
练习培养对生活小事的圆满感《正念禅修》29
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文章标题：《臣服实验》+《正念禅修》发布于2021-10-10 15:07:11
