生器世界、有情世界的种种显现,如果你能观,则统统是无常的比喻;如果你不能观,那书本里讲的窍诀再殊胜,有些人也会当成耳边风,对自相续不一定有利。所以,希望各位道友从周围的事物上,能深深体会到无常的甚深意义!——《前行广释2》
素
vegetarian╲
过年,考验素食者的时候来了。不论是素食新手或老手,面对频繁的过年聚餐,亲朋好友殷切询问、质疑素食是常有的事。我们该怎么办呢?今天,与大家分享一些过年期间坚持素食的经验。
过年回家,以下这些原因会让素食者面临挑战:
1. 可供选择的素食很少。
2. 面对一些你还在努力戒掉的非素食的诱惑(比如说你曾经最爱的妈妈的拿手菜)。
3. 想要与别人一样。
4. 原则不明确。
5. 有时会出现有素食但是不健康的情况。
1、自备食物
◆周围的就“素食选择非常少”这个问题,自备食物是最简单的方法。可以先了解下聚餐宴会上的饮食,咨询能否额外带一些素食小食,比如说切好的水果,豆泥或是蔬菜沙拉等。目前为止,这一方法很多朋友百试不爽,并且带的零食通常被一扫而光,所以建议多带一些,这样你还可以跟别人分享,让他们知道素食的美味。
◆ 有的场面对诱惑,难度就稍微大一点了。所以得多说一点,并且谈一谈素食的动机。你可能会问,为什么要谈到素食的动机呢?因为当初使你坚持素食的动机会让你度过这些困境。对有些人来说,最初茹素是因为健康。然而有时,仅仅为了健康是不足以支撑我们坚持下去的,这时,道德信仰会有帮助。那些出于道德原因吃素的人对保护动物非常有热情,他们有感染力,会让人对素食充满信心,这就是后备“动机加油器”,这也会成为越来越重要的理由。
◆聚会吃接下来,就是要考虑如何融入环境,而不是鹤立鸡群地当一个“纯素主义者”。有素菜就吃素菜,没有素菜就将就着吃点花生米、开味碟。从一些经验和书籍中,你会意识到,很多人或多或少都对纯素主义者有点怵,他们会觉得纯素主义者自我保护意识非常强烈,这会让他们产生抵触情绪。举个例子,如果某人说“哇塞,我听说你成了一名纯素主义者。”(她边说边瞪着眼睛打量着你),你可以微笑着说“是的”,她可能还接着问“那我盘子里所有的美味妳都不吃吗?我绝对不会放弃这些的(指着桌上她最喜爱的食物比如说排骨、香肠和鱼丸等等)。”你可以友善地回答:“嗯,但这并不适合每一个人。”然后转换话题。如果有人对你的饮食习惯真的特别感兴趣,或者说他们想知道素食应该怎么做,可以大方地分享经验。
◆聚会吃饭没人喜欢在聚餐时看着别人大吃大喝,自己却孤零零地在一旁挨饿。但这真的取决于你怎样看待。聚餐是一个跟朋友们相处交流的机会,但并不一定只是吃东西。你可以尽量远离非素食食物,同时关注那种身心愉悦的饮食方式,聚餐结束后也许会多一些朋友了解到素食。
◆在亲戚或朋友家找到健康的素食食物也许是一个挑战。不是每个人都很在意素食这件事。然而,我们相信随着越来越多的人因为健康问题(比如说糖尿病、高血压和心脏病等)吃素,素食会变得普遍。你可以在出门前吃一点东西,比如说一点水果或者是一些沙拉,它们会让你不会感到饿。同时,因为总是带一些食物分享给别人,起码会有一些食物可供选择。
※ 本文图片来源于网络,如有侵权请联系 ※
※ 本文图片来源于网络,如有侵权请联系 ※
实现民族伟大复兴。
正本清源,易如反掌
学“易”真的很容易
从自卑走向自信,从根本上了解中华文化!
易学统摄四海八方之学,回归文化自信之根本!
从残缺走向完整,文化人格的完整在工业化教育中无法实现
中、西医的“三观”能和吗?
大难兴邦,这次疫情我们读懂了一体之仁
大灾大难面前,正是修心时
心学传统是怎样对待瘟疫的
一名西医的视角,有关西医与中医的思考
司马昭之心 路人未必知
临大事而不乱,才能保护好自己的家园
人在大病时,人生观都要改变;社会大病一场,是否也会改变?
没有任何一场灾难可以打败中国!
真正的修行,是透过身边的人来觉察自己
实现民族伟大复兴。
正本清源,易如反掌
学“易”真的很容易
从自卑走向自信,从根本上了解中华文化!
易学统摄四海八方之学,回归文化自信之根本!
从残缺走向完整,文化人格的完整在工业化教育中无法实现
中、西医的“三观”能和吗?
大难兴邦,这次疫情我们读懂了一体之仁
大灾大难面前,正是修心时
心学传统是怎样对待瘟疫的
一名西医的视角,有关西医与中医的思考
司马昭之心 路人未必知
临大事而不乱,才能保护好自己的家园
人在大病时,人生观都要改变;社会大病一场,是否也会改变?
没有任何一场灾难可以打败中国!
真正的修行,是透过身边的人来觉察自己
阳明心学王阳明心学精髓陆王心学
延伸资源下载(命理学经典古籍汇总、四库全书、杨公风水经典古籍、玄空风水古籍、八宅古籍、生基秘法、道藏、道家经典古籍、太乙神数、七政四余、大六壬、奇门遁甲、梅花易数、皇极经世、四柱八字、六爻、铁板神数、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......)
版权声明:本站部分内容由互联网用户自发贡献,文章观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请拨打网站电话或发送邮件至1330763388@qq.com 反馈举报,一经查实,本站将立刻删除。
文章标题:春节吃素有窍门发布于2023-03-05 22:08:32