在心理学的领域中,有一个著名的瓦伦达效应。
瓦伦达,是一位美国著名的高空走钢丝表演者,在一次重大表演中不幸失足身亡。

他的妻子事后表示,早预感这次会出事,因为瓦伦达在上场前不停地说:“这次太重要了,不能失败,绝不能失败。”
这种为了达到目的而过于注重事情结果,总是患得患失的心态,被心理学家称为瓦伦达心态。
美国斯坦福大学的一项研究也证实了这一心态的影响。

大脑中的某一图像会像实际情况那样刺激人的经系统。
例如,当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己不要把球打进水里时,他的大脑往往会出现球掉进水里的情景,结果往往事与愿违,球大多都会掉进水里。
这项研究从侧面证明了瓦伦达心态的存在。事物的法则便是如此,如果过于看重成功或失败,结果往往会以失败告终。

相反,只要我们注重事物本身的特点及规律,专心致志地去做好它,就会收到意想不到的效果。
而当我们过于焦虑结果时,就容分心,甚至出现失误。

无论是在学习、工作还是生活中,要保持平和的心态,要专注于事物本身,而不是过分担忧结果。
只有这样,我们才能在人生的舞台上,走出属于自己的精彩。

铭记瓦伦达效应,专注做好成功路上的每件事情,相信自己,即便不一定能成功也会大有收获。

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文章标题:不过分担忧结果,才能离成功更近一步发布于2024-04-19 15:49:45

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