《小雪》唐 戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到小雪节气由于天...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读小雪节气前后，黄河以北地区已呈现出“北风吹、雪花飘”的冬季景象，但往往雪量不太大，所以叫“小雪”，小雪代表着寒季的开始，此时已算得上...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读立冬是干季的最后一个节气，是干季向寒季转换的过程，气候学上冬季开始的标志是连续 5 日平均气温降到 10℃以下，这时人们会感到天气很冷...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读大雪时节，我国东北、西北地区平均气温已经降至﹣10℃，黄河流域和华北地区气温也稳定在 0℃以下。大雪养生12 月 8 日前后大雪是冬季的第...

↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑导读冬至过后，白昼时间渐长。此时全国进入了数九寒天，日平均气温已降至 0℃以下。在我国，到了冬至这天，白天是最短的，黑夜是最长的。在冬至以...

小雪封山，大雪封河。2020年12月7日迎来大雪节气，太阳到达黄经255度。标志着仲冬时节正式开始。南方已进入隆冬，黄河流域一带渐有积雪；而北方，已是“千里冰封，万里雪飘荡”的严冬了...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年1月5日（农历庚子冬月廿二）11点23分，太阳到达黄经285°，北半球进入了二十四节气的小寒。《...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2021年1月20日（农历庚子腊月初八）4点39分，太阳到达黄经300°，北半球进入二十四节气的大寒。以中...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人庚子年的冬至，正处在全世界新冠疫情大流行中。庚子年冬至后的时令养生，除了遵循庚子年「终之...

最近都是属于小寒时节，但寒冷程度却胜似大寒，经常感到手脚冰冻。从养生上来讲，最近人体阳气已动，正是进补强身的好时机。而小寒节气养生应敛藏精气、固本扶元，以“防寒补肾”为主...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人2020年12月7日（农历庚子十月廿三）0点09分，太阳到达黄经255度，我们居住的北半球进入二十四节气的...

今日迎来秋天的第三个节气——“白露”，它是反映自然界气温变化的节令。此时节“阴气渐重，露凝而白也”，即到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所...

点击蓝字关注我们立夏节气2021年5月5日14:39开始，将进入立夏节气。根据《月令七十二候集解》的记载：「立，建始也，夏，假也，假，大也」。万物至此皆长大，故名立夏。立夏又称「春尽日」，...

点上面“医易同修”免费订阅...疾病查询|健康指导|养生经典|医技知识|有病不求人序 言气候形势1：庚子年的中运地球的气候不仅受地球围绕太阳公转的变化影响，更受「五运」的主...

//时雨及芒种，四野皆插秧//△今日芒种“芒种”这个词出自《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”翻译过来就是，泽草丛生的地方可种庄稼。《月令七十二侯集解》中也有记载：“五月节，谓有...

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。今日立秋立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长...

袅袅凉风动，凄凄寒露零。——今日寒露寒露节气是天气转冷的象征。此时，虽说江南地区还会出现“小阳春”的暖意，但是在北方，早已霜冷袭人，东北和西北有些地区甚至已然飘雪。寒露节...

寒所谓寒露，意思就是地面的露水快要凝结成霜。那么，在这个冷热交接的节气，我们应该如何正确养生呢？露饮食平衡，多清淡少油腻早在寒露之前，不少人就已经感觉天气一天比一天冷，因此在...

惊蛰古称"启蛰"，是二十四节气中的第3个节气，更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:"二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊...