原文：
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
翻译：
上古时期的圣人教导下面的人，都曾说:虚邪不正之气，在天地间犹如盗贼一样，我们要懂得在合适的时机去避开它。（研究五运六气，来躲避不正之气）让自己的内心恬静淡泊，空灵到无（心无一物)，人体之真气自然通顺。因此人能心志闲适而欲望淡泊，心神安定而无有恐怖，身体虽然在劳作却感觉不到疲倦，气血自然顺畅无碍，每个人都能随其所欲，来满足自己的愿望。无论吃什么食物都能感觉到美味，衣服只要保暖得体，穿什么都没问题。不管是做什么样的尘俗之事都能很快乐，地位无论高低都不互相羡慕、攀比，这样的人民才称得上是真正的“朴素”。对于他们来说，其眼睛不会被嗜好和欲望所累，其心志也不会被邪淫之事所迷。不管是蠢人还是聪明人，是贤能之人，还是没有什么本事的人，都能不受身外之物所拘束，不因外在的得失而心生恐惧，这才是与道合一的境界。所以活到一百多岁没有衰老，是因为他们真正得到、并践行圆满了“道”，所以没有危机和忧患的缘故。
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文章标题：《黄帝内经》解读之二发布于2022-05-10 22:22:51
