诗赞曰：动静平衡九宫演出五入五妙中玄体用识得知易理先七后八艮卦现《黄帝内经》记载，女子7岁之前为阳，7岁之后为阴，2x7 =14岁天癸至；男子8岁之前为阴，8岁之后为阳，2x8 =16岁真元气...

人生在世，无时无刻不在走漏精气。人的眼耳鼻舌身意，乃至身体的每一个毛孔，都在耗散精气。普通人会在情天欲海中执迷不悟，贪恋不休，跟这种走漏的精气跟外界的相互作用关系非常大。...

一、生命中的最后一滴油 当油灯将燃尽时，会猛然一亮后熄灭。为何在即将燃尽的那一刻，会有此现象？科学的解释是，最后那一滴油，因为失去了油的附着力或者拉力，于是会快速上升到灯捻...

人心若与虚空合，万千能量似行云。 《阴符经》云：宇宙在乎手，万化生乎身。 通俗一点来讲，人身与宇宙本就没有什么区别，即宇宙是放大版的人身，人身是微缩版的宇宙，静极之时二者本可互...

1道家产生于秦汉魏晋时期的农民起义，教是一种文化组织形式，理论来源于老子和庄子。历来道家有两派，一是金丹派，炼出丹药，无论谁吃了都可以成仙，嫦娥就是吃了金丹飞升月宫的；一派是...

物质-能量-心念物质的本质是波粒，是有很多个微粒的组合，微粒不断的解析，就是心念，现在量子物理已经有所证明。所以物质也是能量，是我们的心念。因此不管你现在过得是什么样的生活...

天有二十八宿，名天脉。地有山川河流，名地脉。人有气脉血脉，名人脉。天上二十八宿，星与星之间形成一带线，线与线又形成图形，这就是天脉，也就是星宿。天上星宿共二十八，西方人称之为十...

《北斗经》，全名《太上玄灵北斗本命延生真经》。《北斗经》与《日诵早课》、《日诵晚课》、《三官经》合为四品经。太上曾降蜀都，地神升玉局座，祖天师受《北斗经》，方获解谢之门...

精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。 鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可...

导读陆西星，字长庚，号潜虚子，又号方壶外史，江苏兴化人。明朝时期道教人士，道教内丹派东派的创始人。陆西星是两宋、元明道教房中术及内丹双修理论的集大成者。他对《参同契》、《...

一般人总免不了病、老、衰、死。水有源，树有根。水的干涸和树的枯死，其原因都是由于河床的漏洞和树干的空心所造成的。若堵塞住漏洞和空心，水和树安有干涸、枯死之患？如此才能水...

道家养生十分重视呼吸的锻炼，道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法。这些方法如果加以分类，大致可分为以下六类：一、强调呼气类特点是在呼吸运动中侧重呼气，呼气时限要长于吸...

还丹秘诀养赤子神方　　经名：还丹秘诀养赤子神方。原题西山许明道撰，出於南宋。一卷。底本出处：《正统道藏》洞真部方法类。还丹秘诀养赤子神方西山许明道迷　　僕昨自淳熙年间...

经名：太上养生胎息气经。不着撰人。一卷。底本出处：《正统道藏》洞神部方法类。太上养生胎息气经上清《道德》并《黄庭经》、《养生要集》，人能依此，去万病，通上清神仙。凡服气法...

小周天，本义指地球自转一周，既昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶...

有很多人在练习道家功法之前不知道或者怀疑道家功法为什么能从源头解决人体健康的问题，这是为什么呢，下面来看看吧！道家修行养生，是我们祖先经过几千年呕尽心血，对生命探索的尽聚...

中华道家修炼，源远流长，而丹道是修行中的最高法门，对人命运的根本改变，由之解脱生死、长生久视、天人合一是最终极的追求与向往。得药后是一种怎样的感受？《参同契》有详细的描述...

老子：“听说你喜爱周礼，为什么呢？”孔子：“因为周公推行周礼之时，天下太平昌盛，这是夏朝、商朝都未有过的太平昌盛。今日天下动乱不止，臣民百姓遭苦不止，正是由于周礼不兴，礼崩乐坏的...

现在世面所流行的内丹术，大多数是钟吕二仙所传，在道教中已经成为最重要的修炼方法。宋元以来的道教诸派，无一不以内丹修炼为旨归。因此，钟吕传道在道教史上具有划时代的意义。可...