不管你今天怎么批判自己不够帅不够美丽,它都是由你选择并由你来创造的。当你开始抱怨这里不满意,那里不满意的时候,你否定你自己的选择,你否定自己的创造。你能够创造出来当下的你,是经过你深思熟虑而且万分肯定才能够实现的,是经过你的高我完整的、完全的接受认可与肯定的。你就要接纳完全的百分百地接纳现实的自己,当你真正接纳、尊重的时候,你就拿回了你真正创造的力量,你就会肯定了你是造物主之身份。我正视我内心的骚动、不安,我看到它们如何在影响着我;我时时记住:放松、放松、再放松!放下、放下、再放下!我的眼神慈爱坚定,嘴角上扬,表情温暖愉悦,说话温柔有力。我每天有适度的运动;运动让我的身心都能够放松有弹性。我心灵的祥和宁静,是我一天比一天更洋溢着青春美丽。
《生命喜悦的祈祷》作者沈妙瑜,关于如何通过祈祷转变心念的书,包括31篇祈祷文。祈祷就是“观”,一个正念接着一个正念,就能活在和平之中。
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文章标题:青春美丽的祈祷《生命喜悦的祈祷》32发布于2021-10-10 14:58:46