星期二/觉察自己的祈祷
努力去思考你自己属于哪一群,是没有意义的。最重要的是,认出你自己是一个在心灵和灵魂层面都承诺进行内在成长的人。
灵性成长或进化,并不是线性进行的,并没有楼梯一步步向上爬,成长和进化以周期的方式发生。比如说白天和黑夜的周期。白天的时候,你参与地球实相的活动,收集体验;夜晚你拉入内在,面对白天你没有意识到的情绪能量。
你之前可能认为自己已经处理完需要处理的东西了,但现在又有一层新的黑暗和恐惧来敲门,你可能会因此感到愤慨,感到自己已经处理过够多了,这个新的黑暗坑洞看起来可能无法处理。你不要丧失勇气,在你的旅程上要保持信念。你所进入的意识扩展领域,是关于臣服和放手,它不是关于去做一些练习或观想,吃一些东西,或遵照规定控制生活。
我释放所有局限我的思想意念;我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人,包括我自己。
从今天开始,我心中没有憎恨、没有怪罪,只有爱与理解。
当我抗拒,我看到我在抗拒,我接受我是会抗拒的。
当我排斥,我看到我在排斥,我接受我是会排斥的。
当我攻击,我看到我在攻击,我接受我是会攻击的。
当我批判,我看到我在批判,我接受我是会批判的。
我越来越能够接受自己,
我越来越清楚我自己,
我越来越觉察我自己……
(祈祷原文未发完,尊重作者版权)
《生命喜悦的祈祷》作者沈妙瑜,关于如何通过祈祷转变心念的书,包括31篇祈祷文。祈祷就是“观”,一个正念接着一个正念,就能活在和平之中。
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文章标题:学会爱自己:觉察自己的祈祷《生命喜悦的祈祷》29发布于2021-10-10 14:58:58