代序他的旅途开始于对“我”的觉醒，对自己内心恐惧的探寻。他在对“我”和“生活”以及“世界”的关系的不停探索中，从不自知到自知，从自知到对抗，从对抗到控制，从控制到放手，从放手到臣服。看这本书，你会看到一个生命的痛苦、纠结、探寻、发现和最终的绽放。这个过程，他叫作“ The Surrender Experiment”(臣服实验)。他无疑是一个大师级的人物，但这一切的核心，用他的话说非常简单，是通过“放弃”“我”的偏见和喜恶，“臣服”于“生活”本身。我们纵身一跃，全身投入，像年少轻狂的嬉皮士和疯子一样地不要理智。不知道为什么，从你最预想不到的地方，会有让你深深感动的经历。做成一件事，首先因为这件事是一件对的事，所以如果不是甲做，也会有乙做。不是我做，也会有别人来做。我们如果有机会做这件事，是因为我们恰巧在某个时间、某个情境碰到了这个机会，成为做成这件事的“工具”。那我们能做的，不是觉得自己是救世主，而是把自己这个“工具”不断“变得更好”，把这件事做成。臣服，一个多么有力的词！它经常让人联想到懦弱和胆小，但对我来说，臣服需要我付出所有的力量，让我足够勇敢，能跟随看不到的路径进入未知。这就是我做的。臣服并没有让我清晰地看到路，事实上，我对要去哪里一无所知。但是臣服在一个核心的问题上让我清楚地明白：我个人的偏爱好恶不会指导我的生活方向，我主动地允许我的生活被一个强有力得多的力量指导，那就是生活本身。没有要做的决定，有的是你和你面前的事的交互。认为我要去做决定，是因为我有各种牵挂、欲望和恐惧。唯能帮我们的，是放下、释怀。如果你能放下自己的这些欲望和恐惧，那就没有什么决定需要做，剩下的只是生活本身。~迈克·辛格向内看，才能向前走，向内寻找内心的炬火，向前照亮人生的道路。
