第六章反弹行为、任性、不切实际的幻想
——孩童意识状态的特质
 
处在孩童意识状态里,我们不懂、也不会分辨如何尊重界限,包括自己的和别人的界限。这种现象源于小时候,自己的空间和完整性没有受到尊重。
 
在恐惧的控制下,我们无意识地侵犯自己的空间,因为害怕被人拒绝、侵犯、虐待和不被赞同。或者我们会侵犯别人的空间,因为我们惊慌盲目地要满足自己的需求,以至于除了自己想要的以外,什么也看不见。所以在关系中,我们时常侵犯别人,也受别人侵犯
 
在我们内心深处有个信念,就是我们不值得拥有自己的空间,我们不断压缩自己的能量、矮化自己、否认自己的能力,或对自己的无能感到愧疚。这是很痛苦的,而且会存积大量的内在怨恨。
 
在内心深处我们知,我们没有允许自己活出自己的潜能。我们这么害怕显露自己,以免别人拒绝我们、对我们生气,或不了解我们。当我们被侵犯时,很容去责备别人的任性和迟钝,而没有看见自己的任性
 
花了许多时间,才看清这种情况下,被侵犯的人是一个受害者。他(或她)带着一种非语言且往往是无意识的期待,希望自己不必说出来或做什么,别人就会尊重他的空间
 
从另一个极端来看,当被惊慌的内在小孩接管时,我们可能是一位罪行严重的空间侵犯者。我们只会踩过别人,去得到自己想要的,并且相信:不是我们得到,就是被别人抢去。这个信念深埋在求生存的无意识恐惧里,而且通常会以对社会常规的遵从来掩饰这个信念。我们常常甚至不知道自己正在侵犯别人,也不觉得自己对别人是暴力相向。
 
我们可以很容易看到别人任性的内在小孩,但却不愿反过来观照自己的内在小孩。但是了解自己这个部分相当重要,否则它会逐渐毁坏我们的生活
 
处于反弹行为和任性行为时,我们会破坏爱情、自尊与内在成长。爱情的破坏,基本上是因自己的态度与行为是自我中心、不尊重他人的失去自尊,是因为知道自己任性而为时,对自己或别人都很不尊重。我们也因此破坏了内在的成长,因为在这个空间里,我们的焦点全然地往外,看能从外在世界得到什么我们想要的,或者当我们得不到时,就往外在去责备。
 
我们天生的热情、纯真与信任是美好的,但也是幼稚的。处于孩童意识状态中,很容易进入这种幻想的空间。幻想的内在小孩永远都在追求着什么,或是追寻可以仰慕、理想化的对象,好将我们的力量和责任都双手奉送
 
这个带着不切实际幻想的内在小孩,对别人和对生活的态度会有一种盲目和孩子气的信任,虽然想法很天真可爱,但总是背离现实。它(内在小孩)不愿去看清事实,这个世界不是他或地所想象中应该的那样
 
当我们戴上粉红色眼镜,想象这世界就如童话世界一般的梦幻美好,或是一直把自己的权力奉送给某个会给我们解答的人,这其实是在剥夺自己重要的权力和自尊孩童意识状态会想找个爱人来驱走我们害怕的寂寞,会请位老师来为我们解答、驱除害怕;自己缺乏的才能与自信,则通过投射在别人身上而拥有
 
当我们做敞开自己去面对新的事物时,很自然会带着孩子般的热忱和纯真的信任去看它。但除非我们运用智慧,不然便会迷失在自己理想化的对象中,永远学不会发展自己的直觉和丰富潜力当我们仰望他人时,很容易就会让自己退缩到一个依赖他人、无能为力的状态中,持续地践踏着自己的自尊
 
只要内在小孩还是处于无意识的状态,它就会掌控我们的人生并创造劫难。将内在小孩带到意识层面,我们可以运用它,作为成长与自我觉知的活水源头。


《拥抱你的内在小孩》作者【美】克里希那南达和阿曼娜夫妇,本书从内在小孩的角度,讲述从恐惧到爱的旅程。


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文章标题:爱情的破坏,基本是自我中心和不尊重他人《拥抱你的内在小孩》16发布于2021-10-10 15:24:31