08唯一延迟你觉醒的，是你对没觉醒的自责《觉醒的对话》

第二章选择平静

如何找到平静

选择平静的真正原因，

是因为平静不是幻觉，

它是实相世界的真实反映。

你需要接受灵性是你看到的一切事物的本质，你才能接受你也是上主灵性的一部分。让我再次向你保证，不管你是否承认上主守于你心中，他一直都在那里，也将永远在那里，谁也无法改变这一真相。你与你的源头不可分离。

万法唯心造。我说过，你会体验到你选择去看的东西。简单地说，不管你头脑中有什么，你会认为你正在体验它。我说”认为”，因为在这梦幻世界里，它真的就是一场梦。

当你做每天的日常大小事情时，你会时时刻刻、清清楚楚地观察到你的头脑是清晰的还是混乱的。当你看外面的事情一团槽时，你会立刻明白这种混乱的情况正是你目前头脑状态的真实反映。

这种混乱的思维模式，已被你定义为自然、正常的状态了。因此，当我建议你只需简单改变你的头脑，你听起来认为是很困难的事。确实，只要你还认为你所体验的混乱世界是正常的生活，你一直都会觉得改变头脑是很难的。

你真正想要达成的，是获得一种平静的感觉。我的建议是：无论你走过什么历程，都要认清你是经过它，以获得平静的状态。你做每件事时，无论巨细，都要明确一点：你做它是为了达成平静。

“我做这件事，是为了获得平静；我做它，因为它带给我平静感觉。”逐渐地熟悉、喜欢这一想法。在开始的阶段，选择轻松的、安静的时刻有意识地记住这句话，而不要挑选看似易受外界干扰、较难体验宁静的困难时刻。

刷牙时，为了平静而刷；看花时，为了平静而欣赏；有人在打你时，淡淡一笑，泰然自若，为了平静。

不要再次被误导，不要让老习惯卷土重来。不要认为你毫无选择;“我不得不这样做，我没有选择，我只好这样做。”然后，无可奈何地继续做那些不会带给你内心平静的事情。任何不会带给你内心平静的事，你都该坚决不做。

“我知道我在做这件事。我知道做这件事，会让我内心不安，但不管是为了什么理由，我先做吧。没事的。”然后，再看看会发生什么事。因为当你允许自己继续做那些不会带来平静的事，而且心中不再去批评时，你会发现平静从未离开过。

你苦苦追求开悟，可又觉得自己没有能力达成这一目标，因此你像是在惩罚自己。但我告诉你，没有什么东西可以阻止你重新记起你是谁。目前似乎唯一延迟你觉醒的，就是你对自己还没有觉醒的批评与自责。之所以如此，是因为你还没有选择完全放下。你还没有选择走出你梦境中的舒适区，回到你自然而清醒的状态。

在你苦苦追寻实相世界时，你的真我会悄悄地说:“这是不需要的。”

在你做每一件事时，都选择平静。如果知道做了内心会不平静，可还是想做，那就做吧。

当我建议你注意沟通的方式时，指的是要注意你当时说话的心态与想法。如果说话时，你带有愤怒或任何形式的恐惧，那听你说话的人，接收到的一定是你的愤怒或恐惧，具体说什么话已不重要了。如果你内心平静、充满信任，虽然看起来并没有任何让你信任的理由，但对方也能收到这份信任，这才是人与人之间真正的沟通。

当你的头脑处于分裂的状态时，最终不会有任何有价值的东西留下来。任何以牺牲你内心平静而争夺到的东西，不会带给你任何持久、真实的价值。

在你头脑预演各种情况时，看哪一个会带给你一种完全的满足感。然后就记住这个情景，放在心中，轻柔地握住它，没有一丝担心，让它发生、完全地相信它会发生。请记住，在你放心等待它发生到它最终实现的这段时间里，不要让担心搅入其中，因为如果你头脑中因担心而改变主意，你期望发生的事情就会改变。

没有任何对未来的恐惧，无一丝牵挂，让它自然发展。如果这一情景在你头脑中是绝对的清晰，而且一直不变，那它必然会发生。

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