一
受苦比解决问题来得容易，
真是一语道破受害者心态啊。
如果你找到问题的根源而愿意面对的话，
需要改变自己根深蒂固的一些想法、习惯、行为，
这是最难的。
停在原地，继续受苦，埋怨别人，多省力！
有些人不愿意改变，是因为受的苦还不够多，
就让自己痛到不行的时候再说吧！
心理健康是需要锻炼的，
一开始会让你不舒服，
你需要违反自己的惯性，
走出自己的舒适区。
～张德芬
二
做一个佛教徒,
你不需要辞职。
你可以继续逛街，
涂指甲、涂漂亮的口红,
这样的你依然可以做一个佛教徒,
甚至可以成为一个很好的佛教徒,
有时候会比呆在寺庙还要好,
只要你内心怀抱着觉知、
有慈悲,有善心。
三
没有谁能够左右和影响到你的情绪，
也没有谁能够为你的情绪负责
一切情绪都是你自己的选择，
因为情绪和心理，取决于你的看法。
只要你真的爱自己，
你就是你的世界，
完全不存在一个什么外在的世界
可以用来抱怨、愤恨或者期待。
对自己多一点慈悲，就对世界多了一份爱。
四
生活就是生活，珍贵、脆弱，
却又不可预知。
活着的每天都是馈赠，
而不是我们理所应当的权利。
所以尽你所能让自己过得精彩而充实，
别管那些烦心事。一切都如此美丽，
你还能呼吸，这是一件多么幸运的事。
拒绝你真的不想做的事。
你不知道这辈子还能活多久，
如果可以的话，多为他人做一些好事。
～Holly Butcher
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文章标题：【灵语】受苦比解决问题来得容易发布于2021-10-10 18:25:55
