06随时活在无惧的当下一刻，清空你塞满杂物的头脑《觉醒的对话》

第一章觉醒

平衡

神圣意识的沙漏

我知道，如果我告诉你，在上主的心中，没有同情存在，那你一定会倍感吃惊。在上主的心中，只有真相存在。在上主的真实视野中，也只有你的真我，他只看到你唯一真实存在的完美性。对此，只有喜悦的充满，怎会有怜悯的必要呢?

当你逐渐明白，作为上主完美延伸的你，唯一要展露的不过是爱而已时，你是不会觉得有同情自己和他人的必要的。

你会不会以为我是让你尚在幻梦中时，去表达残忍呢？当然不是，我是鼓励你去做唯一值得做的事、唯一真实的事，那就是以完美的爱去展现你的真我，因为只有表达爱，你才能认出爱。

当你没有这个身体时，你的意识会不会自动改变。你的个人体验会有所变化，因为你目前都是以身体为基准点来定义你的体验的，但你的体验背后的意义，自始至终，都是由你如何看待你的真我来决定的。有没有这个身体，不会自动改变你心中那个你是谁的定义。接纳你完美性的时机现在就存在，以后永远存在。无论你是否有身体，这一真理都是同等正确的。

无论你在哪一个空间里，你的心智总是和你在一起，你心智中局限的自我定位一直会存在，直到有一天，你决定不再想体验它时，它才会消失。

你已经养成了一个匮乏的习惯：什么事都需要别人的认可，也欠缺爱自己的感觉。如果你能将自己想象成两个不同的人，你会看到其中一个正张开他的双臂，热情地召唤你，鼓励你放下不愿与他拥抱的想法。

其实你完全看得到你的真我，真我拥有你此刻追寻的所有智慧，但你还不能全心接受这个事实。你确实听到了他的呼唤，但你目前局限的自我，只敢拣它喜欢的思维逻辑来听，而情感上也毫不愿意去接受。

其实很简单，那就是放下你的恐惧，打开你的心，邀请你那充满爱和平静的真我进入。我不是作比喻。我是说，任何发生在你身上的事，必定起源于你的思维。现在，你的头脑中塞满了各种各样的理论，已经没有空间让你换个角度看问题了。

只要有恐惧出现，你就会回忆过去是否有类似的恐惧，并由过去的经验去预测后果以及将要发生的事。所有这一切向你证实了恐惧的真实性，因为你的注意力又放在恐惧上，你将再次体验它们，反过来又加深了你过去相信它们真实性的信念。因此，这种恶性循环，深深地刻在你的头脑中，变成一种自我欺骗的思维模式。

当你问我怎样才能与你的真我沟通时，我要说的是，你本就在与它沟通，只不过因为你头脑太满，所以你认不出它的存在。因此，从现在开始，随时活在无惧的当下一刻，从而清空你塞满杂物的头脑。

不带任何期望，让这个清空头脑的过程自然为你展开，安心地去体验它。这样会帮助你持之以恒，清楚地活在当下。

要认出上主，他必须被体验。当你体验到了上主，并将这种体验自然地延伸，你服务真我的目的才会完成。不断地完成服务真我的任务，也是上主在不断地延伸，这一过程又被称为创造。

现在，一个完整的循环形成了。为什么你需要觉醒，从而认出你的真我呢?因为这是你能体验上主的爱的唯一方法。你体验到了上主的爱，你会接着去延伸他。通过你的延伸，其他人也会在你自性的光明中，认出他们的真我。那时，所有造化的本来面目将会被看到。让我提醒你，那自性的光明一直存在，一直可以被看到，但并不总是被你认出。因此，我鼓励你，把觉醒看成是一个撩开面纱的动作，只是为了看到面纱后面早已存在的真相，这样，觉醒看起来就没有那么复杂，不是像你想的那样，有那么多事要做。

人的一个陋习又会冒出来，说:“我以前听过这种说法了。”然后你又开始去寻找某种新方法去开悟。我希望你能明白，正是这种猎奇的习性，让你的我执一直在苟活着。

当你一直保持信赖的状态，拒绝认同恐惧，只接受那些带给你平静的东西，只看到超越仇恨的爱，你就是与你的神性心智认同。这一过程会很容易将觉醒的认知带给你。

第一个要去除的，就是你觉得有什么东西需要清除的想法。我们要对付的是一种思维模式，你要试着明白的是，我们不需要任何思维模式。思维模式的形成，就是为了逃避每一刻都必须相信你的真我。

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