节气养生谷雨：春夏之交，雨生百谷

谷雨，是春季的最后一个节气。此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，正所谓“雨生百谷”、“春雨贵如油”。

谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长。

中国古代将谷雨分为三候:"第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。"是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨时节的南方地区，"杨花落尽子规啼"，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，提醒人们，时至暮春，初夏将至。

祭海:谷雨时节海水回暖，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说:"骑着谷雨上网场。"为了能够出海平安、满载而归，渔民们在谷雨这天要举行海祭，祈求海神保佑。因此，谷雨节也叫作渔民出海捕鱼的"壮行节"。

走谷雨:古时有"走谷雨"的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。

祭祀文祖仓颉:自汉代以来，陕西白水县谷雨有祭祀文祖仓颉的习俗。传说中，仓颉创造文字，功盖天地，黄帝为之感动，以"天降谷子雨"作为其造字的酬劳，从此便有了"谷雨"节。此后每年谷雨节，附近村民都要组织庙会纪念仓颉。

由于谷雨节气后天气转温，室外活动增加，这时柳絮飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘以及因为换季造成的皮肤敏感问题，外出需做好防护。

皮宝舒缓修护特润霜，一瓶解救多种干敏危肌。舒缓力加倍，修护力加倍，保湿力加倍，长效润养，治愈反复敏弱肌肤。

end