冬天艾灸要慎重！！！

十二月初的一个周日，我去了朋友店里，朋友在济南开了一家推拿养生馆，因为技术和服务态度都很不错，所以每天来推拿的人络绎不绝。

店里一直在忙，我就在茶桌上给大家泡茶。

泡到下午，感觉身上一阵阵的发热，口特别干，喝完水也不解渴，眼睛上火模糊，鼻子也堵塞不通。

我奇怪了，怎么会有这么强的“火气”呢？

研究了半天，才发觉应该跟“艾灸”有关。

他这边有一间专门的艾灸房，虽然艾灸的时候主要的烟味被抽风机抽出去了，但是因为没有通风，残留的烟气还是蔓延到了整个室内。

本来今年在五运六气上就是水运不足，人都容易阴虚火旺，再加上冬天偏寒，这个火散不出去，憋在身体里，更容易导致人上火、咳嗽、发烧的情况出现。

再加上艾灸的“火气”，火上加火，人更受不了了。

到了晚上，我就跟这边的店长聊天，我说：“这个房间燥热的太厉害了，火气很重，你有感觉吗？”

她说：“我也感觉到了，但是太忙了，顾不上，您说是什么原因呢？”

我说：“应该是艾灸，艾灸是补阳气的，然后不通风，所以导致了这么重的火气！你应该把窗户斜开一些，不要直吹客人导致受寒，这样通风了就好多了！”

“如果这么下去，自己人长期在这个环境里，肯定也容易上火生病。”我对她说。

她说：“对啊，现在店里所有员工都上火呢，还以为是受凉感冒呢？我今天也是一阵阵的不舒服，鼻子也不通，眼睛也上火，平时我们艾灸做的很少，所以也没注意这些。”

我说：“这样，我给你泡个茶喝。”

我拿出了自带的白毫银针，这是白茶里最高级的品种，用的全部是芽头做成，在古代有用白毫银针治疗“肺痨”的案例。

白色入肺嘛，茶性偏凉，白毫银针喝了清肺热效果很好。

我们两个就这么喝了两大壶。

喝完，她说：“我感觉眼睛明亮了，鼻子也通了，身体确实舒服多了！”

我说这就是真正的食疗，中医治病不只是汤药，食物用对了也可以立竿见影！

《伤寒论》中说，微数之脉，慎不可灸。说的是肾阴虚的脉，千万不要随便艾灸，艾灸的阳气进到身体里面，没有肾水制衡，就变成火毒了。

很多人艾灸完浑身发痒，起疙瘩，有人说这是排毒。

确实是排毒，排的是“火毒”，只不过这个毒也是我们亲手种下去的。

当然，如果肾阴不虚，是可以艾灸补充阳气的，不可一概而论。

是以为记。

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