中医五运六气之五行（九）

今天讲一下五行中的“土”。

在中医里，土的代表是脾胃，主“化生”，什么是化生呢？就是化合生出新的精气。

人体的精气主要有两大来源，一个父母先天给的，第二个则是后天通过饮食转化来的，所以脾胃也叫后天之本。

衡量一个人健康与否，最简单的方法，就是看吃饭和睡觉。

吃的香，说明脾胃功能好，睡得沉，说明肾阴充足。

我们可以去观察，吃饭香的人有气力，睡得香的人有精神，

一个先天之本，一个后天之本，都包含在生活里了。

所以王阳明有句话，叫“饥来吃饭困来眠，只此修行玄更玄，说与世人浑不信，却从世外觅神仙”，说的是你能吃好饭、睡好觉，就是一项修行。

不必深山远行，求仙问道，当下即是。

饮食与空气，就是人与大自然最深刻的链接。

所以脾胃就像是一个炼油厂，把“原油”，也就是食物，加工转化成人体这辆车直接可以利用的“汽油”，也就是精气，然后通过肺气的肃降把精气储存到肾中，也就是人体小腹，

人体小腹，两肾之间，有这个肾间动气，再去给脾胃提供能量，帮助消化食物，两者是相互作用。

所以很多人，脾胃功能不好，跟肾气也有很大关系，肾气不足，脾胃的动力也会变差。

有一年我专门吃一个补肾的方子，那段时间饭量大增，吃饭特别香，虽然没有专门去健脾养胃，却起到了一样的效果，当时是深刻的体会到了脾胃和肾之间的息息相关。

说起来，本人多年深受胃病的困扰，

2010年，那时候小，不懂事，春节前后，喜欢每晚吃上两三支雪糕，就这么连续吃了半个多月，本来吃嘛嘛香的脾胃一下子不行了，吃不下东西了，吃点硬的、凉的胃里就难受，那时候不懂中医啊，去药店拿些西药，也不管用，只能慢慢养，养了大概一年多才缓过劲来。

其实那个时候是中焦受寒了，如果刚开始发作时吃点附子理中丸，给胃里加把火，去去寒，应该就好了。

2010年自从胃不好以后，身体也虚了一些，本来是能抗能造的一个人，胃一不好，就变成了“文弱书生”，所以开始了解中医，学习中医，生活上也开始注意养生了。

到了2014年的时候，因为之前脾胃受寒的经历，受中医扶阳派的影响比较大，

认为百病皆生于寒，所以14年一整个夏天都在喝姜汤，

毕竟有句老话，叫冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方嘛，

以前不是受寒导致的胃病嘛，我从夏天就开始驱寒发汗，看你怎么复发!

结果到了那年秋天，意想不到的事情发生了，

忽然有一天，胃病又来了，吃什么吐什么，平时吃点干的、硬的、刺激的就难受，

当时也是各种找中医看，吃中药，也有推荐西药的，推荐保健品酵素的，吃了只能说心里感觉好点，但并没有很大改善，就这么又带着胃病过了一年多，

后来是怎么好的呢？遇到一位阿姨，她说她儿子是吃完美的南瓜粉的营养餐好起来的，

于是也赶紧买来一试，结果吃上以后，很快胃就不疼了，就那么吃了不到一个月，脾胃就恢复了正常。

现在知道了，那一年是阳明燥金在泉，到了下半年，天地大气场都很干燥，本人又喝了一个夏天的姜汤，大汗伤阴，胃阴不足了，胃部缺水，胃部的黏液啊津液啊都不足，干燥的气场一来，胃部功能就失常了，

所以那个时候，喝点优酸乳胃里就舒服很多，为什么呀，酸甘化阴嘛，优酸乳酸酸甜甜的，可以给胃里补阴，所谓的补阴，就是帮助胃部吸收水分，

后来为什么吃这个南瓜粉好了呢？因为南瓜是滋阴的，又发甜，正好入脾胃，补胃阴效果很好，

西医认为南瓜可以修复胃粘膜，也是一样的道理。

这是第二次得胃病的经历。

后来到了2017年秋天，胃病又犯了，当时心想，自己也没乱吃什么呀，怎么又这样了呢，心情很压抑，

这一次聪明了，直接去买那个南瓜粉，奇怪的是，这一次的南瓜粉就失效了，只能顶最多半个小时，过了以后就开始难受，

真的是头疼，也不知道该怎么办。

这一次就在家揉腹，吃点小米粥、吃附子理中丸，感觉好一点，回头还是不行。

最后还是通过朋友介绍，认识我真正的中医启蒙老师，

我说我胃疼，

老师把脉，定了一会，说是肝郁。

我当时就懵了，肝跟胃疼有什么关系？后来拿了药，在路上查百度，知道肝郁可以克胃，导致胃部疾病。

当天晚上很晚才熬好的中药，喝了就睡着了，结果一晚上在梦里跟人吵架，骂的那叫一个爽，早上起来，神清气爽，

这才确认病根确实在肝气不舒上。

后来吃了一段时间中药，再配合练功，尤其是练习面壁蹲墙功，身体素质一下子上来了，

从17年以后，胃病几乎再也没有犯过，现在更是吃嘛嘛香，

胃不好的时候，178的个子，瘦到120斤左右，经过这几年的养生、锻炼，已经长到160斤左右。

后来知道，17年的五运六气是木运太过，阳明燥金司天，少阴君火在泉，整体也是肝郁的大气候，那一年肝郁导致的胃病患者不在少数。

所以说中医是整体医学，一个胃病，跟心肝肺肾可能都有关系，跟当年的气候、饮食、心情都可能有联系，

所以有句老话，叫“不识五运六气，读尽方书无济”，

学习中医，不单单要了解人的生活习惯，饮食起居等等，还要了解天地大气候，明白人体与自然的关系，最后，也要去了解人与人、人的意识情绪之间的关系等等，

只有这样，才能更加客观全面的分析问题。

 （未完待续）

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