关注健康，与你分享健康、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主!...

李辛：毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士），《儿童...

人在年轻的时候，努力拼工作，往往不注意身体的健康；到了中年以后，身体开始走下坡路，但是却要面临上有老、下有小的压力，因此，学会保养自己的身体，保证自己和家人的健康，是一件尤其重要...

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春...

作者李辛：毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士），《...

夏季养生重养心（中医养生）4月20日是谷雨节气，谷雨过后是立夏。俗话说：“立夏养好心，无病一身轻。”中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气。夏季与心气相通。因此，夏季养生要注意养护心...

　 传统实体店也举步维艰，如何突破？如何转型？柳安堂互联网+共享合伙全新的商业模式，将颠覆传统实体店铺插上一双互联网的翅膀，让你站上互联共享合伙的风口，有效解决传统生意房租...

中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时...

这是每个女人都应该人手一套的养生养颜秘笈你发现了没？岁月对女人总是更残忍。男人四十，只要不凸肚不秃头，就还是潇洒一枝花，但女人就不一样了。25岁，颜值就进入下坡路，胶原蛋白开...

现代人们劳神多，熬夜多，日久阴虚烦热精力耗损，恰如古人所言“油尽灯枯”，今天谈谈什么是阴虚，看看自己是否中招了！一、什么是阴虚？阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和...

点击上方“云浮市文化馆”可关注哦！群众文化 润物细无声讲座信息多彩非遗，美好生活！中医药非物质文化遗产是中医药宝库中的精华精髓，是国家非物质文化遗产体系建设的重要组成部...

谷雨是农历二十四节气中的第六个节气，春季的最后一个节气，以太阳到达黄经30°时为谷雨，今年的4月20日即谷雨。谷雨有“雨生百谷”之意，传统文化将谷雨分为三候：“初候萍始生；二候...

中医养生四大基石，就是源于几千年前的《黄帝内经》所主张的情志，饮食，起居，运动等养生法则。上篇讲了《中国公民中医养生保健素养》（以下简称“素养”）中的情志养生，今天就继续谈谈...

中医养生四大基石，就是源于几千年前的《黄帝内经》所主张的情志，饮食，起居，运动等养生法则。上篇讲了《中国公民中医养生保健素养》（以下简称“素养”）中的情志养生，今天就继续谈谈...

点击蓝字获取更多养生信息肚脐位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位——神阙穴。神阙穴是全身361个...

我国逐步进入人口老龄化，养老压力，医疗压力巨大，国民健康、养老问题已经成为未来几十年国家重点布局，重点扶持和解决的行业！这几年中医养生、中医诊所在国家的引导和支持下如雨后...

随着生活水平的提升，人们对健康的重视程度也越来越高，养生成了很多人的日常。按按穴位，吃点养生食疗，做做艾灸，就是养生了？养生可远不止这么简单！中医养生有六字要诀：顺、静、修、调...

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文章转载自微信公众号：太极课...