在日常生活中，有相当多的自然治疗常在梦境发生，甚至当噩梦可怕到把人惊醒时。一个人的意识心于是被迫面对这种亢奋的情况——不过是在事后的回想中。噩梦本身可被比喻为自己的一部分对另一部分所做的电击治疗。自己是其本身最好的治疗师。自己知道心灵能承受多少“电击”才有利，知道通过这样强烈的经验和影像，要激发哪些联想而不去触动其它的。
一连串噩梦常常是内在自行调节的电击治疗，意识本身可能被吓一大跳，但毕竟会在正常的世界里醒来，也许心有余悸，却安全地活在那一天当中。其它的梦中事件虽被遗忘，可也是这种“噩梦治疗法”的帮衬，而助其达到效果。一段时期的这种噩梦，常常相当自然地引起另一些梦，在其中，自己最终与其存在的本源建立了新的、更大的连接。
如果科学家们研究身体和心智的自然疗愈能力，他们可以学会如何促进这些能力，因为这种疗愈过程在人的一生中是持续不断的，而我提及的不过是其中之一。
——《个人实相的本质》
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文章标题：心灵小贴士| 噩梦是一种"电击治疗"发布于2022-05-10 10:50:30
