脉轮净化包含两个步骤：
清除：释放脉轮内悲观的想法与乙太负面能量管。
平衡：扩张脉轮，使它们的尺寸统一。
（请在wifi环境下观看该视频）
晚间冥想：
由基本的步骤开始。
然后，全神贯注在你的心房一带。当你集中注意力在这里时，注意到随着你每个深呼吸，你的心都散发出温暖。你知道这个温暖将你和一切爱的源头，紧密联结。
当你吸气时，感受到爱，温暖和美好被吸进你的心房。当你吐气时，感觉自己给出爱，让爱回到源头。持续吸气吐气，感受自己接受付出爱，直到你的胸腔因温暖和喜悦的美好感觉而扩展膨胀。
用一些时间想想我今天接触到的人和事。对那些激怒和冒犯你的人，包括你自己，在心里说“我愿意宽恕你。”虽然你可能不愿意宽恕他们的行为，但你愿意宽恕他们的意愿，会使你从小我的束缚中解脱。
接着，在心里列出你今天收到的礼物，它可能是以某个情况，爱或者洞见的形式出现。感谢源头给予你的礼物。深深地吸气与呼气，直到你的心充满了感谢。
请你的天使来到梦里提供指引，以及你需要的任何讯息。想象你的家被白光和天使们环绕着及保护着，然后入睡。
《赛斯说●第四十期》
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文章标题：【音频】 晚间冥想（净化脉轮引导式冥想2）发布于2022-05-10 11:07:24
