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配音：旁白、宛婷(草叶青)，富贵( )、妈妈（Laujenny ）
编剧：TOBY、Laujenny 美编：wendy
宛婷自从梦见未来老公之后，时常回想他的脸究竟是什么模样，可是怎么想也想不清楚，这一天她又不知不觉发起呆来……“哎呀，差点忘了，富贵今天约了我喝下午茶呢！这家伙找我喝茶大概没什么好事儿，说不定又失恋了。”
宛婷赶到商场的咖啡厅，空气中飘散着咖啡香，灯光温和，富贵整个人埋在大沙发中等着她，见她来了，莞尔一笑。
宛婷心想：怎么感觉今天的富贵跟平时不一样，安静优雅，而且一点都没有攻击性，不像平时那个老是教训人的富贵！
宛婷︰“你是怎么了，感觉像是换了个人一样？”
宛婷︰“谢谢我？我也有神奇体验，我跟你说，我梦到了未来的老公呢！”
二人迫不及待地把自己的经历一股脑倒了出来，和闺蜜分享心得真是很开心很兴奋的事呢！一阵叽叽喳喳之后，二人都有点疲惫地倒进沙发里。
宛婷静静地搅着咖啡，突然想起妈妈今早的唠叨。
“老大不小的，你这丫头一天到晚合计啥呢，连个对象都没影儿呢，也不着急！”
“拖来拖去，等年龄大了生孩子都费劲儿。”
“跟你说，隔壁那小毛，小伙子人不错！你就跟他处处呗？”
“哎，人家像我这么大岁数的，早就当奶奶、当姥姥了，我猴年马月能抱上外孙呐？趁我这身子骨还硬朗，你赶快生，我好给你带孩子啊！”
……
宛婷想到这儿心里就犯堵，连咖啡都喝不下了︰“你不知道我妈逼得我多紧啊！她一见我就唠叨这事儿，搞得我上火死了！我的未来老公到底在哪儿呀!我连他长什么样儿都记不起来了。”
富贵用充满理解和关爱的眼神望着她。宛婷心想，我这闺密什么时候这么理解我了！从她的眼神中能感觉到不同以往的洞察力，这是怎么回事？
富贵︰“你啊！不应该去抵抗妈妈的关心，而是应该去正视妈妈的不安，正视她这种态度背后的限制性信念。因为你从小就受她影响嘛，你妈妈的很多信念被你想都没想就照单全收了，不过现在你不再盲目认同她，所以内心就产生了矛盾冲突，你才会特别心烦啊！”
宛婷︰“是啊，我真的受不了她给我的压力，见到她就想逃，今天和你说一说我心里还好受些。”
富贵︰“逃避不是办法哦！跟朋友吐苦水只能痛快一时，不能解决根本问题。就像我以前到处参加灵修工作坊一样，我以为从别人那里能得到解决自己问题的答案，可是后来才发觉，我只是从一个问题延伸出了更多的问题。因为每个人的答案都在自己内心的信念里，所以必须学习处理自己的信念，一味求助别人就否定了自我了解和成长的能力。”
宛婷︰“可现在的问题是，我一听妈妈唠叨就烦得要死，怎么办啊？”
富贵：“这样，妈妈再唠叨你，给你压力的时候，你可以试着先放下判断，去感受那个压力，把它想象成胸口的海潮，想象情绪像大海的潮汐一样来来去去，好好去感受它。只是面对、观察，不判断也不认同，这样就算感觉到压力，也不会被压垮了。”
宛婷：“哎呀，这个方法好，下次我试一试！”
富贵︰“其实最重要的是你要肯定自己，肯定自己存在的价值和优美，这样你就不会轻易被别人的不良心态影响喽。而且当你肯定和面对自己的情绪时，就不会被情绪所掌控，也更容易找到情绪背后的信念了。
对了，我最近还学到一个肯定自己的好方法，你也试一试。
你有没有发觉，在你心里有一个理想的自己，你会常常不自觉地跟这个理想的自己比较，然后就会觉得自己好差劲哦，立刻有一种愧疚感和罪恶感？其实，那个理想的自己已经存在于广阔的现在，我们随时可以得到理想自己的任何特质，只要我们觉知到就可以获得。所以你不妨试着列一张清单，就像上次我们遇到色狼后列的信念清单一样，把你自己跟这个理想自己不同的地方都写下来。
“从这张单子里能明明白白看到自己的各个面向，不过不要去否定和评判，而是要肯定自己所有的特质，让自己有力量地从这里出发，开开心心地扩展自己。”
“学习扩展我们的心灵特质其实就是轮回的目的，也是业的一部份，当我们认知和学习之后，灵魂就会被唤醒而更有觉察力地在物质实相创造经验。”
“我用了这个方法以后，发现我比以前更了解和肯定自己了，而且也不再需要从别人那里知道自己该怎么做了。我开始爱我自己，爱我目前所有的部份，而且有更多的爱心去照顾别人，比如说照顾到你。”
宛婷︰“哦，原来是这样啊，我说你怎么有这么大的变化！肯定自己有这么大的功效啊！”
富贵︰“对啊！如果你肯定自己在宇宙中存在的正当性，你就会更容易跟别人合作。你就不会嫉妒你没有的才能，而以开朗的心胸鼓励别人的才能。你认识到自己的独特性，就不需要再去宰制别人，也不会在他们面前畏缩！做你自己，你就能帮助别人也做他们自己！”
宛婷︰“对，勇敢地做自己！今天这下午茶真是太棒了！”
参考文献出处：《个人实相的本质》第二章 “实相与个人信念”；第二十二章“肯定，对你自己人生实际的改善，以及信念的新结构”
? “赛斯说” （ ）
? “ ”
? “群共享里有赛斯资料中英文版下载”
延伸资源下载（东西方哲学经典古籍汇总、杨公风水经典古籍、玄空风水古籍、八宅古籍、生基秘法、道藏、道家经典古籍、太乙神数、七政四余、大六壬、奇门遁甲、梅花易数、皇极经世、四柱八字、六爻、铁板神数、六壬史上最全版古今秘籍汇总|儒释道古本及民间术数大全超强版持续更新中......）
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文章标题：【赛斯生活剧6】找一颗不烦的心，怎么那么难？发布于2022-05-10 11:13:03
